钟南山：这6种食物尽量少吃，对身体健康无益，再美味也要少吃 / 开普饭

煲仔饭东华小学二年级刘芳汝星期天的中午非常热,爷爷做了一锅美味的煲仔饭. 爷爷首先把米用水洗干净,再把米放到煲里,放入适量的水,接着把饭一蒸,蒸完饭后把提前泡好的腊肠切片,再把切好的腊肠铺在饭 ...

大家好,我是小静现在由于我们生活条件逐渐提高,人们在食物的选择上也越来越重视,不得不承认很多疾病都是吃出来的今天就给大家分享一下钟南山院士在广州养生与健康论坛节目中提到的五种不健康的食物我们按顺 ...

早餐对于身体健康至关重要,只有保证充足营养物质的摄入,才能维持一整天的工作效率和学习进度. 但是生活节奏的加快,让很多人都不重视早餐,甚至早餐也是将就着吃一点,这样的做法很可能增加肠胃疾病的风险,也会 ...

我们经常明明睡了很久,但是依然起不来或者没精神,不来杯咖啡是没办法做事的!这是为什么呢?其实这是一种深度睡眠时间不够的表现,深度睡眠又称作"黄金睡眠",只占睡眠时间的25%,夜间多 ...

失眠已经成为困扰很多人的问题,有些上班族工作压力比较大,没有办法宣泄自己的情绪,往往就会导致失眠的问题,越来越严重. 中老年人群随年龄的增长,体内的褪黑激素分泌越来越少,往往睡眠质量也会逐渐降低,甚至 ...

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说起84岁的钟南山院士,想必每个人都会竖起大拇指!如果他的名字在此前还不为人知的话.此次疫情爆发后,钟南山院士的名字应该是如雷贯耳了吧!当初钟南山院士告诫大家不要去武汉,结果他却第一个冲在了武汉的第一 ...

85岁钟南山院士建议大家:4种食物尽量少吃,很多人一直不懂

钟南山：这6种食物尽量少吃，对身体健康无益，再美味也要少吃