意志力太薄弱怎么办？三招教你快速提升！ / 开普饭

这本书主要讲环境的力量如何导致你产生变化的,我在 100 天行动的课程中专门讲这个原理,但这本书讲的更全面一点. 环境在塑造你,而不是意志力杜克大学心理学家大卫·尼尔博士说,专注于目标设定和态度只适 ...

一日之计在于晨,一个人早晨的状态,也反映了他一生的样子. 正如,国学泰斗南怀瑾先生所说: "你能控制清晨,方可控制人生." 早起后,做好这6件事,让你一天拥有幸福感. 沐浴阳光,唤 ...

做计划这件事,相信很多人都不陌生.从小到大,我们做过太多的计划,学习计划.工作计划.生活计划.做一个计划很容易,但是执行的时候却让人头疼不已,计划总是完不成,勉强完成也是差强人意,这成为困扰很多人的难 ...

很多人都说出轨男人仅有零次和一次次的差别,那么丈夫婚外恋能挽留吗?实际上绝大多数婚后出轨者是掉以轻心的,她们外遇总怀着不容易被发觉的心理状态,今天一起讨论丈夫有婚外恋怎么挽回的方式. 一.明确婚后外遇 ...

专栏作者/Roger 实践与理论并行的医药行业从业者,致力于医药行业经验分享与行业发展传播. 我们都知道二八原则,即市场中80%的份额是由20%的客户来贡献的.我们称这20%的客户就是我们的重点客户 ...

阿里云盘福利码大全:阿里网盘容量只有两三百G,宋九九分享一招教你快速提升阿里云盘容量.

这些都是我花几年才悟出的干货,实打实的写作干货,想靠写作变现的朋友可以点赞收藏起来,一一对着实操,你的文笔一定可以得到快速的提升. 01.确定你的写作方向(十分重要) 这是写作者第一步该做的事情,你只 ...

很多时候,我们都喜欢拖延到最后一刻,才匆忙地去做那些本该早就做完的事情. 优秀的人,能够快速行动,解决问题,而与他们相比,执行力极差却让很多人成了资深的拖延症患者. 所谓执行力,就是能够把计划付诸行动 ...

三招教你学会如何鼓励孩子. 如何鼓励孩子?我想有不少家长都比较困惑,有时想鼓励不知道怎么鼓励,有时怕鼓励了反而给孩子造成了压力,有时鼓励了,不但没起到效果,还惹得孩子不高兴.那么到底应该如何鼓励孩子 ...

在亲密关系中,人们总是会对对方抱有单方面的心理预期,如果对方的行为没有达到你的心理预期,很大可能就会触发你的负面情绪,甚至引起两个人吵闹. 今天老师整理了咨询过的三个典型案例来给大家讲讲家人间过高的心 ...

意志力太薄弱怎么办？三招教你快速提升！