反应迟钝、记忆差？养肾是重点 / 开普饭

关于记忆力衰退的问题,我们不要只考虑是不是学习方法错了,我们更应该考虑,是不是身体硬件出了问题,记忆力不好大部分是因为肾气不足.<内经>中说:"肾主骨生髓".而&quo ...

*「莲藕健康」科普团队出品你是不是经常感到疲惫乏力,记忆力比老人家还健忘,工作繁忙压力大,容易出现记忆力下降.身体疲惫等各种亚健康的状态.在职场上各种压力,忧思过度,很容易耗损肾气. 在中医角度.肾 ...

经常外出,也接触到不少年轻人,我发现他们有的20岁的身体,60岁的大脑,记忆力越来越差,而且经常丢三落四,那为什么会这样呢?其实这是许多不良生活习惯造成的.只需一夜睡眠质量不良,大脑中发生的化学变化, ...

(赤峰学院/赤峰学院附属医院内蒙古赤峰 024000) [摘要]近年来,甲状腺功能减退症的发病有上升趋势,而亚临床甲状腺功能减退症因其缺乏特异性,往往被患者和医家所忽略.甲状腺激素的长期替代 ...

睡眠不足的危害,你知道多少? 1.记忆力减退,头痛,影响工作.学习和生活失眠会让人的记忆力出现下降,白天精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑.容易发脾气,影响正常生活. 2.影响心脏健康 ...

中医认为,肾精充足的人,髓海充盈,表现在身体状态上,可能就是身轻有力.精神饱满.意识清楚.思维灵敏.记忆力强,语言清晰. 人在身体虚弱的时候,也会发现自己,大脑好像不清晰,遇事想不明白,说话表达能力好 ...

今天的练习难度为:★★ 冬三月,共有六个节气.按照时间顺序是立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒.天气一日比一日寒冷,自然界的好多动物都已经开始储存热量和食物过冬. 你,也该准备准备了! 一些学员到了冬 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

养肾午间散步,采阳助肾,早上6~10时晒太阳有助于活血化瘀,下午四五时晒太阳有助于补钙. 在着装上,邓老主张追求舒适质朴,宜宽不宜紧.现在年轻人爱穿紧身装,太紧不通气,太闷易致真菌感染. 还要重视足 ...

健康阁传播养生讯息,共享健康人生.应四季,顺天时,天人相应;平心志,怡性情,神形合一,中国第一健康养生信息平台,为您传递科学颐养之道! 公众号 "扫除白发黄精在,君看他年冰雪容&quo ...

肾病科医生:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.桑葚又叫桑果.桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实.桑葚既可入食,又可入药,味甘.酸,性微寒,归心.肝.肾经,具有补肝益肾.润肠通 ...

市侩狡猾的乡下郎中用一个养肾方坑了我3000元,但他没想到,这个方子后来却帮我为1000名患者养好了肾. 大学毕业那会,我去了闽南的一个小山村义诊,我发现那里的长寿老人很多,而且白发很少,也不稀疏,几 ...

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念,蕴含着丰富的 ...

反应迟钝、记忆差？养肾是重点