吃一口相当于8斤盐,骨科教授:你若天天吃,骨骼迟早碎成“渣”
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患有骨质疏松,不能吃海带?想要骨骼好,有些食物要少吃?
钙质的流失不仅会随着年龄的增长而加快,长期熬夜.不良的饮食习惯等也会导致骨量在无形中丢失,若置之不理,时间长了,便会导致骨质疏松.骨质疏松是一种慢性骨病,患病者容易出现骨痛.驼背.呼吸障碍等症状,同时 ...
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骨质疏松的“加速器”不止面条,骨科院士:“2绿1白”也要少吃
现如今,骨质疏松已经越来越普遍,涉及人群也更加广泛,过去我们常认为骨质疏松是老年人才会患上的疾病,但近几年也越来越呈现出年轻化的趋势,很多年轻人因为不健康的生活和饮食方式,也会诱发不同程度的骨质疏松. ...
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比食盐还伤骨?世卫组织呼吁:骨头不好的人,建议平时尽量少吃
"病从口入,祸从口出",现在社会确实印证了这句话.随着社会经济的发展,人们的生活节奏也在不断加快,由于工作的忙碌,经常带外卖,以及到餐馆吃饭成了普遍的事情,而自己做饭却成了一件奢侈 ...
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骨质疏松“祸根”找到了,骨科主任这4物再多吃,骨头容易脆如沙
所谓的骨质疏松,其实是一种系统性骨病.这种病的特征,主要是骨头的细微结构遭到破坏,从而导致骨头密度下降.外在表现呢,就是很容易出现骨折的情况,哪怕只是轻微的磕碰,并没有明显的创伤. 骨质疏松的诱因有哪 ...
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北大教授呼吁停止食用,比味精还伤骨骼,提醒家人:尽早撤下餐桌
一些人对骨质疏松一知半解,往往会错过最佳的治疗时间,等到病症发生才想起后悔.骨质疏松是一种以骨密度降低,骨骼脆性增加,容易引发骨折为特征的一种骨骼代谢性疾病.如果发生骨折疏松性骨折,给患者带来极大的经 ...
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68院士研究骨科40余年,提醒:骨质疏松除了盐,3种素食也要少吃
近几年,骨质疏松症发病率迅速上升,据相关研究表明,骨质疏松带来的危害已经仅次于糖尿病.心脑血管疾病.高血脂等一些慢性疾病,具有高发病率.高致残率.高致死率和高医疗费用,也有人称称它为"静默的 ...
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吃一口相当于6斤盐,骨科医生:你若天天吃吃,骨头或“烂成马蜂窝”
2021-09-15健康与养生 当今社会,人民的物质生活水平提高了,相应地也能吃到来自天南海北的水果.水果富含多种维生素,可以为人补充水分和膳食纤维.但是水果摄入也要注意,因为有些水果堪称" ...
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吃一口相当于6斤盐,骨科院士:3种水果你若常吃,小心骨头“烂如泥”
提到水果每个人应该都喜欢吃,水果不仅美味,而且还富含丰富的维生素,还可以为我们身体补充膳食纤维和水分,但是吃水果也要学会挑选,因为有些水果是骨骼的"粉碎机"它对骨骼的伤害不低于酒. ...
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吃一口相当于3斤木耳,呼吸科医生建议:若能放开吃,肺结节慢慢恢复
肺结节是不少人比较担心的一种疾病,因为它与肺癌有着一定的关系,生活中大多数肺结节都是在做ct时,在无意中发现肺结节外,大部分是在体检中发现的,是人们健康意识增强的结果.健康文献报告大约20%的成年人都 ...
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吃一口相当于5斤苹果,内科主任提醒:血液黏稠的人多吃,血管一通到底
血液黏稠是中老年人常见的一种问题,数据显示,大概45%的人群会患有这种问题,血液黏稠性增加会导致一些并发症的问题出现,例如心脑血管疾病,甚至严重的还会导致脑梗N的问题出现. 血液黏稠性增加会导致血液的 ...
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吃一次相当于8斤盐,骨科医生:若天天大口吃,骨骼或成“蜂窝”
我国人口老龄化越来越严重,骨质疏松的患病率也逐渐增加.骨质疏松一般是中老年人才会出现的疾病,它的发病原因有许多,一般是由因为骨密度降低,骨组织受到了破坏,骨骼的脆性增加导致骨折的一种骨骼疾病.一些人都 ...
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吃一次相当于8斤盐,骨科医生:若每天大口吃,骨骼或成“蜂窝”
随着我国人口老龄化的逐渐增加,骨质疏松症的出现也并不陌生.骨质疏松是中老年人才会出现的疾病,产生的原因非常多:是由于骨密度下降,骨结构受到了破坏,骨内的脆性增加,出现骨折的一种骨类疾病.很多人都觉得骨 ...
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吃一口相当于10斤韭菜,很多人戒不掉,医生咆哮:愚昧!都是自毁甲状腺
甲状腺是身体最重要的内分泌腺,可调节身体的钙磷平衡,促进生长发育,增加能量代谢,调节蛋白质.脂.糖等物质的代谢. 但在最近几年我国患有甲状腺疾病的概率一直在上升,已然高达2.2亿人,这是一个使人震惊的 ...
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吃一口相当于8斤西红柿,呼吸科主任:肺不好的人坚持吃,还你“钢铁肺”
人每天大概呼吸约两万次,每次呼吸都对身体的正常运行至关重要.呼吸其实是排出污浊之气,吸入新鲜空气的一个过程.而这个过程,都要依赖肺部去完成.因此保持肺部健康非常重要.然而近些年来,随着工业发展,空气污 ...
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吃一口相当于十斤盐,常吃这1物,甲状腺早已受到重创
今年28岁的李川,在现在的公司工作已有3年之久了,现在已经是部门主管了.这家公司待遇很不错,晋升空间也很大,这也是李川打算长时间呆在公司的原因. 在这几年里,李川付出了比别人更多的努力,也正是凭借这些 ...
