「中医养生」推腹法
相关推荐
-
五脏最喜欢的养生动作,你学会了吗?
中医的五脏,即心.肝.脾.肺.肾的合称.俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干".根据五脏的经络 ...
-
薄氏腹针疗法治疗脑卒中后痉挛性瘫痪的经验
据数据统计,脑卒中是引起死亡的第二大原因.脑卒中患者中,痉挛性瘫痪成为脑梗死最常见的后遗症之一,且影响着患者后续肢体康复及生活质量.本文总结了薄氏腹针疗法治疗脑卒中后痉挛性瘫痪的经验,以飨其道. 1. ...
-
卵巢功能衰竭,AMH是可以逆转的
女人都怕颜值变老,但是有一个器官更老不起,就是卵巢. 晚婚晚育,三胎政策放出,计划二胎的时代,临床中越来越多的备孕女性,拿着「卵巢功能减退」的报告问我:你能不能治,我还能不能生? 卵巢老了,卵泡少了, ...
-
「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要
「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要 原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...
-
「中医养生」常揉身体不肾虚,抓紧碎片时间,把亏掉的精气补回来
大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧 想要引爆脚上"六味DHW" ...
-
「中医养生」中医里的平补、滋补、峻补等补益方法,您分清楚了吗
2021-07-27 04:23·男科明哥 说到日常补养,我们一定都不陌生.就好比冬天时,我们会选择羊肉.牛肉等食物来御寒抗病,为身体储存能量:到夏天时,由于天热胃口不佳,又会选择西瓜.苦瓜等清热解毒 ...
-
「中医养生」耳鸣声不绝,按什么穴位可以缓解呢?
据统计,我国至少有1亿耳鸣患者,并且呈年轻化趋势.有些人的症状轻,完全不影响生活:而有些人症状比较严重,不仅影响日常生活,甚至会引起失眠.焦虑等其它问题. 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结 ...
-
「中医养生」气虚体质分两种,中医教你如何调理
人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 气虚的表现症状 气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或者是疾病的情况 ...
-
「中医养生」脸要穷养,脚要富养;心要穷养,肺要富养
我们的身体器官也有穷养.富养之分,你都养对了吗? 1脸要穷养,脚要富养 脸要穷养:不必过度清洁 以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差.如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜. 保养要 ...
-
「中医养生」为什么总是大汗淋漓,自汗、多汗的中医辨证治疗!
很多人有容易出汗的毛病,没有感冒,也没有慢性病,明明天气很凉快,坐在屋里不动却总是大汗淋漓,稍微一活动则出汗更为严重,这种天气不热而异常出汗的情况中医称之为自汗症. 自汗是指不因炎热.劳累.穿衣过厚. ...
-
「中医养生」五脏健康,决定你的寿命,教你用五色养“五脏”
五脏健康是人体正常运转的基础,调理五脏更是老祖宗的养生精髓.古人认为自然界中绿.红.黄.白.黑分别对应了五脏的肝.心.脾.肺.肾,这个理论被称为"五色入五脏",最早出自中医经典著作 ...
-
「中医养生」拔罐治疗便秘,一治一个准,一学你就会
便秘是指大便次数减少,排便间隔时间过长,粪质干结,排便艰难;或粪质不硬,虽有便意,但便出不畅,多伴有腹部不适的病证. 引起病变的原因有久坐少动.食物过于精细.缺少纤维素等,使大肠运动缓慢,水分被吸收过 ...