中老年人只需做好5件事，消化好胃肠更健康 / 开普饭

[脾胃虚弱,这些东西要少吃] 如果你经常有腹痛. 腹泻 ,放屁多, 大便不成型,这些都是脾胃虚弱的表现 ,那么下面这些东西要尽量少吃 : 1.冰淇淋冰啤酒等寒凉性的东西,会降低肠道的免疫力, 造成腹 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 459篇原创内容公众号 ...

肝脏作为一种重要的排毒代谢器官,参与人体的排毒解毒,对人体非常重要.由于肝脏没有痛觉神经,当肝病患者发现时,他们已经错过了最佳治疗时机,后悔了,所以保养肝脏也很重要. 在生活中,我们可以通过身体的一些 ...

人体每天通过进食来获取营养,而食物不是直接吸收,而是先通过消化系统的消化作用后,有益的部分被肠道吸收,而剩余的代谢产物则通过各个途径排出身体外. 排便就是身体排出代谢产物的重要途径之一,身体代谢剩余的 ...

人的一生,最高的顶层设计是什么? 我想这个顶层天花板就是用一个极高的标准,来设立一个极高的目标.简单说,就是:你想成为一个什么样的人?也就是你的人生愿景. 这不是口号,也不是梦想,更不是别人告诉你该怎 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 有的人可以轻松拥有好心态,虽然他们没有章法,但无形中参透了好心态的妙处,以及如何让自己保持好心态,这就可以使得自己一直很开心. 而有的人想要拥有好心态,则需要学习和 ...

有人总说:现在的人越来越"现实"了.是的,"现实"不是错,但"太现实",就很容易迷失自我.饶宗颐先生讲到全面造就自我之道在于:忍耐和精进.忍 ...

文/普雅图/来自网络你觉得自己是为了什么而活呢? 听到这个问题时,很多人可能会脱口而出:为了爱人.亲人和孩子. 曾经我也这么以为,因为我没有办法想象生命里没有这些人会是怎样的局面,在我看来,只要能 ...

[图]Marco Melgrati 今天,是你陪着老周的第529天! 一位无锡的老同事,由于单位转型失败,年前即将失业,年近45岁的他跟我慨叹到:这个年纪找不到工作了,也不好找. 悲悯之余,我想, ...

点击加载图片文/氧气图/源自网络 - 少年时候的我们,心性是躁动和热情的,不会太在意别人的眼光,只想活出精彩的自己.那时候没有家庭的束缚,只要考虑自己喜欢的事情即可. 但是,成年人的世界太难,尤其 ...

青山问风雨:"世人欺我.谤我.辱我.笑我.轻我.贱我.厌我.骗我,如何处置乎?" 风雨说:"你只是忍他.让他.由他.避他.耐他.敬他,不要理他,且待几年,你且看他.&qu ...

文/氧气图/源自网络少年时候的我们,心性是躁动和热情的,不会太在意别人的眼光,只想活出精彩的自己.那时候没有家庭的束缚,只要考虑自己喜欢的事情即可. 但是,成年人的世界太难,尤其是女人有了婚姻之后 ...

中老年人只需做好5件事，消化好胃肠更健康