掌握了这些基本技法，助你成为太极高手！ / 开普饭

任何武术,都是阴阳平衡对立升降,过度追求某一个局部,也是一种病,都是通过太极点来调整阴阳,阴引阳阳引阴,多数的太极都是过度追求,阳在表不得入内的外家刚猛慢练得出自己是最好的太极.拳法 ...

磨盘桩是对太极拳初学者非常有用的一个基本功,能让人在尽可能短的时间内感受到太极拳对腰.腿.胯协调性的基本要求.在练习了一段时间太极拳基本功后,我们应该有后续的进一步要求,这就是在有一定负荷的情况下,练 ...

米芾的技法,似乎是具有生命气息的,这也恰巧是米芾书法的过人之处,能收能放,活脱鲜明.不知多少书友是苦于米芾行书的研习,不管如何练如何临,都掌握不了这种技能,久而久之也就成了大家口中的"一般人 ...

清代袁枚曾经说:"凡做人贵直,作诗文贵曲": 鲁迅先生说:"文似看山不喜平":就是说文章最忌平铺直叙,而曲折有致.富于变化的文章则会使人兴趣盎然,手不释卷. 现 ...

来源:机械前沿 01 打开旧图遇到异常错误而中断退出怎么办? 新建一个图形文件,把旧图以图块形式插入即可. 02 样板文件的作用? (1)样板图形存储图形的所有设置,还可能包含预定义的图层.标注样式和 ...

测绘之家昨天 01 打开旧图遇到异常错误而中断退出怎么办? 新建一个图形文件,把旧图以图块形式插入即可. 02 样板文件的作用? (1)样板图形存储图形的所有设置,还可能包含预定义的图层.标注样式和 ...

你会写短视频文案吗?在这里告诉大家如果你的标题文案写得好,即使你的视频不怎么样,也能吸引用户浏览点赞,标题是视频的眼睛,短视频标题文案写得好可以提高视频被推荐的几率,获得的点击量就大. 但你是不是看了 ...

喝茶,真的只是一种生活方式. 常会遇到一些朋友,提及茶总是小心地说:自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝. 不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说,真的不那么重要. 如果喝了某款茶感觉还 ...

你一定经历过这样的尴尬时刻: 上完课或听完分享之后,老师对你说有什么要问的吗. 你自己明明想问,但就是不知道问什么好. 碰上这种情况,你可以怎么办呢? 曾经我也碰到过这样的尴尬,直到2017年上了&l ...

王灵霞老师:如何理解裆走后弧? 王灵霞:字虹道,号静武堂主,1970年出生温县,自幼随家兄习练陈氏太极拳,师承国际太极拳大师朱天才先生,系中国陈家沟陈氏太极拳第十二代传人.中国武术七段.国家级武术段位 ...

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 松, 是太极拳的第一要义, 是通往太极圣殿的基石, 打开太极拳大门的钥匙, 也是体现太极拳功夫的重要标志. 何谓松?松是指修为的方法,是身心于规矩之 ...

掌握了这些基本技法，助你成为太极高手！