如何反脆弱，建立强大的内心? / 开普饭

越来越多的人在拼命奋斗--放弃休息,陪上健康,忽略亲人-- 拼命奋斗,去为了更好的生活品质,拼命奋斗,却忘记了生活还有更美的事. 许多人都在形容自己在拼命,我想说,你拼命的样子,真的很不容易. 但很少 ...

文/唯晨从心理学的角度来说一个人的自卑源自内心深处的自我否定,且这份否定总是根深蒂固很难消除. 在漫长的人生中,他们无论面对任何事情都表现得畏首畏尾,反反复复进行自我怀疑,最终错失妥善解决问题的良机 ...

上一篇文章标题没起好,可能在前面加上了AI,很多朋友认为是谈人工智能的,就没有兴趣点开.我改了标题,删除前面人工智能部分,重发一遍. 这个四步框架对我们建立认知体系有借鉴意义. 2020年2月份深度学 ...

前两天,有个朋友跟我说,他经常为生活中的一些小事而感到困扰.生活就是这样,我们经常会碰到以下的情形: 你是否因赶不上公交而懊恼? 你是否因说错话而悔恨? 你是否因得了疾病而自责? 你遇到的或许是一种不 ...

你是否有过沮丧失落?你是否有过内心脆弱敏感的时候,或因为对方的一句话而想太多呢?你是否会在遇到困难时,对自己没信心? 生活并不会想我们想的一帆风顺,我们需要让自己的内心变得强大,来面对生活中的困境挫 ...

<更新书堂>·第165篇内容来源 | 本文摘编自中信出版集团书籍 <反脆弱:从不确定性中获益>N·N·塔勒布(美) 著轮值主编 | 智勇读书笔记达人 | 苗苗责编& ...

牢记这6句话,打造强大的内心: 1.别人说你两句,不要放在心上,要不你迟早得让人气死. 2.胸怀要大一点,有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有摩擦只要没有要你的命,随便说,又不疼不痒. 3.说得对就听 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究对于每个人来说,内心强大来自我们个人面对事情的态度和方法,如果我们想要让自己的内心强大,最重要的是养成这几种强大的思维方式. 第一个思维:勇于面对的思维在这个世 ...

现代社会,人们越来越认识到周边的自然环境和人文生态环境对工作,生活和学习的重要性,于是不少人就开始想到运用古代流传下来的风水学问来调节和改善自己的周边环境,以促进自己的良好运势. 然而,有不少人迷恋痴 ...

你是否有过沮丧,失落,感觉自己人生跌入谷底的时刻? 你是否有过内心脆弱,敏感的时候,总是因为对方的一句话,而想得太多? 你是否遇到过自己觉得难以克服的困难,无法达成目标,开始怀疑,否定自己? 海明威在 ...

如何反脆弱，建立强大的内心?