便秘的“清道夫”已经找到，若你爱吃，还能“消灭”大肚腩 / 开普饭

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如今的社会压力越来越大,休息的时间也越来越短,很多人会匆匆吃完饭,就回去加班,长期作息和饮食都特别的不规律. 甚至会经常熬夜加班,有可能会出现一些食欲不振的时候,他们总会吃一些令胃口大开的食物,比如一 ...

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万. 脑梗多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势. 究竟什么是脑梗?脑梗又是怎么引发的呢? 脑梗,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍 ...

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红薯产于秋季,但到了冬天口感更甜更糯,才是最好的,它价格亲民,营养也颇为丰富,含有大量的糖类.碳水化合物.蛋白质以及多种维生素和微量元素,常吃能为身体补充能量,也可养护脾胃.同时,红薯中含有较多的铁元 ...

准备材料:红糖80克,粘米粉65克,低筋面粉65克,泡打粉6克模具:70毫米宽 .35毫米高蛋糕模6个开始制作: 1 红糖加温水130毫升混合搅拌至溶化. 2 低筋面粉.粘米粉.泡打粉混合均匀,倒 ...

蘑菇烧鸡腿准备材料主料:口蘑100克,鸡腿2只,胡萝卜30克,甜青椒1/4个,大蒜1瓣腌鸡调料:盐1/4小匙,蚝油2小匙,玉米淀粉2小匙,色拉油1/2大匙炒菜调料:盐1/8小匙 (2~3岁宝宝 ...

准备材料:鸡蛋2颗,低筋面粉55克,黄油50克,细砂糖45克,黑芝麻10克开始制作: 1 鸡蛋磕入碗内,加入砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀,至砂糖溶化. 2 黄油放入小碗内,隔热水加热至融化成液态. 3 ...

它被联合国食品卫生组织认定为"宝贵的天然保健食品".不仅味道鲜美,口感宜人,而且可以帮助减肥健身.治病抗癌.因此近年来风靡全球,这种被人们誉为"魔力食品".&q ...

酱香排骨做法: 1．排骨加入姜丝.料酒,用手抓匀腌制半小时. 2．打入蛋黄液.生粉,继续抓匀. 3．锅中加适当油,爆香蒜粒,姜丝,加入排骨煎至两面金黄. 4．顺次加入花雕酒.酱油.豆瓣酱,大火烧开后 ...

便秘的“清道夫”已经找到，若你爱吃，还能“消灭”大肚腩