体会提升——蝶泳之怎么呼气 / 开普饭

一.呼吸的本能人的成长过程就是一个不断学习的过程,可有个能力从不需要教,天生就会,也不需要训练,天生就能运用自如,这就是呼吸,连植物人.脑瘫患者.神经病都会. 夜晚睡觉的时候,我们在完全没有意识支配 ...

蝶泳的压胸不难,但是每周期都能连续做到,并不是仅仅有意识就可以.蝶泳的单周期动作容易做好,但是周期之间的连贯相对来说较难,因为需要顺畅.自然.高效,才能提高速度. 当然,个人情况不同,可能有的人觉得困 ...

网上有个说法,说蝶泳游进要有打水漂的感觉,个人觉得说得挺对的.或者换一种说法,叫做用身体游蝶泳. 1.打水漂的感觉:身体能感受到的就是明显的水的反作用力,托着的感觉,压胸后上身感觉明显,出水吸气时腿部 ...

违法曝光-- 酒驾之后的那些事儿-- 你总以为的不经意的小事,可能会为我们带来终身的遗憾. 酒驾睡在马路中央,墙都不扶就服你 4月7日早高峰一件哭笑不得的事情发生在芙蓉路上这天,长沙交警天心大 ...

全球超千亿美元的IVD体外诊断市场,未来新增长点在哪里?呼气诊断将是其中之一.近十年来,全球呼气检测技术迎来极大飞跃,呼气诊断新蓝海隐隐浮现. 我们的呼气看似是无形的,但其实每一口呼出的气都包含着反映 ...

修行在人间南屏隐士在遇到高人之前,我向卢连芳老师请教过李长隽的练法,卢连芳老师老师告诉我说,李少波老先生对李长隽的练法有不同意见.遇到高人后我再次向高人请教李长隽的练法,高人对李长隽的练法 ...

生活中的小问题,想找专家解答? 丁香医生「专治不明白」每天早晨 9:00 准时上线,邀请健康领域的医生和专家,专门针对日常困惑,给出专业回答. 有不懂的生活问题,记得来问专家- 早啊,又见面了.我是你 ...

如果你是第一次准备参加马拉松,应该采取什么样的速度呢?这里先给大家介绍4种类型. 轻松跑:跑步时和旁边的人可以轻松交流,而且不会中断,可以说完一句完整的话.6~8 公里都是轻松跑的范畴. LSD(长距 ...

栀子甘草豉汤 [原文] 栀子十四个(擘) 甘草二两(炙) 香豉四合(绵裹) 右三味,以水四升,先煮栀子.甘草取二升半,内豉,煮取一升半,去滓,分二服,温进一服,得吐者,止后服. [作者]张仲景 [出自 ...

体会提升——蝶泳之怎么呼气