说说你的前叉是怎么断的 - 疲劳增加ACL损伤的机会 / 开普饭

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 小养怡情,大养伤身",这个道理想必经历过骨科手术或者慢性疼 ...

膝关节前交叉韧带损伤 (基础篇) 膝关节是人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节.它由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,属于滑车关节. 前交叉韧带(anterior cruciate l ...

稳定的膝关节在运动中可以最大程度的避免损伤,以及提供良好的运动表现,如果膝关节的稳定性不足,那么损伤就随之而来. 膝关节不稳的状态下,无论从事大强度训练,还是低强度.长时间的运动(走路和上下楼梯等), ...

在做了第二次前交叉韧带手术后,我以为我知道了所有的事情,因为我认为我的第一次前交叉韧带恢复是绝对成功的...但是实际上那只是一个不能再错的想法了.我的第二次前交叉韧带恢复教会了我很多在前交叉韧带手术后 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 十字韧带断裂后,不论开刀或是不开刀修复,皆一定会造成肌肉萎缩!左右两 ...

山地车前叉是山地车重要的结成部分,对于准备入手山地车的朋友经常问到的问题是:前叉真的很重要吗?其实山地车前叉的优劣,将会直接影响到山地车的越野性能及骑行的舒适感,因此根据您的骑行环境,应该选择不同的山 ...

最近听到一个很另类的比喻,说是前叉重建就像是程序员修复bug,修复了一个前叉断裂的问题之后,出现了更多的康复问题... 相信能够形容出这个比喻的朋友,一定会在植发的道路上越走越远. 虽然听起来有些自嘲 ...

3周年,复盘#前交叉韧带重建#术后经历! 今天是叉友海伦前叉重建三周年的日子,选择在这一天发布她的投稿希望能增加一点小小的仪式感~祝福新叉生日快乐 ~希望她的经历能陪伴大家走出这段黑暗的日子,到时候再 ...

前十字韧带(ACL)重建手术最常见的方式就是使用膝盖前侧的髌骨肌腱(或有人称为髌骨韧带patellar tendon/ligament)或是膝盖后内侧的腘绳肌 (半腱肌semitendinosus+股 ...

前叉和我的恩恩怨怨我从小学三年级开始踢球,一直到现在.前叉韧带这个词语从来只存在于体育新闻中,我也不敢相信,它就一次又一次的阻拦了我的运动之路. 01 受伤在我高二的时候,每每盼望的就是周三的大扫 ...

肌肉萎缩 2021 叉友两大烦恼:下不去的角度,上不去的肌肉.说的是不是你? 前叉术后半年了,没有其他症状就是肌肉萎缩还没有恢复,这该怎么办? 今天,体创运动康复的治疗师龙哥为大家分享: 前叉术后肌肉 ...

感谢叉友猫小野的投稿,虽然他不是全网第一位商业保险伤残鉴定成功的叉友,但是他的经验分享是全网第一份的,是截止目前为止最齐全的叉友商业保险伤残鉴定指南.见过太多的叉友被保险拒绝理赔,包括职业为保险销售的 ...

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