原来吃葱对身体有这么多好处！ / 开普饭

葱.姜.蒜.辣椒,都是人们比较喜爱的调味蔬菜,除了食用之外,它们还具有不可小觑的养生功效,还是很多小病小痛的食物小妙招! 大蒜大蒜是味辛.性温的食材,归心脾肾经,具有温中健胃.消食理气.杀菌解毒消肿 ...

葱白的功效与作用:葱白为百合科植物葱的鳞茎,葱白的功效是通阳,发表,解毒,杀虫,葱白的作用是治感冒风寒,阴寒腹痛,痢疾,疮痈肿痛,虫积腹痛,葱白食用禁忌是表虚易汗者勿食葱白,病已得汗勿再进葱白. 基本 ...

大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药.葱作为药食同源的佳品,在一些常见病方面,大葱也有其独特的养生疗效. 就大葱来说,它的维生素含量就是苹果的10倍,而其中所含的硒是细胞 ...

中国人的每一顿饭,几乎能都能看见"葱"的身影. 对于南方人来说,好葱是细细小小长长的,有根部像缩小版独头蒜的胡葱,有根部扁扁的像藠头的红葱,还有根部小小像球球的白葱,可入菜炒鸡蛋, ...

作者:上海市中西医结合医院施佐桥.王嵩葱白始载于<神农本草经>,记载为"可作汤,主治伤寒,寒热,出汗,中风,面目肿." 相传神农尝百草找出葱后,便作为日常膳食的调味 ...

枸杞是一味药食同源的中药,你说它是中药也行,说是零食,泡茶的茶叶也说的过去.甚至有时候做饭,做汤都会习惯性的抓一把撒到汤锅里.可起到保健的作用. 说起枸杞就算不懂的人,也知道它一身是宝,那所谓的宝究竟 ...

芝麻又被称为胡麻,芝麻在生活中通常是备用来当做油料的原材料,或者当做调味品,有些减肥人士还会用芝麻糊代替主食饱腹,但其实芝麻的营养物质是非常丰富的,其营养价值也远不止于作为油料或者调味品,常吃对身体有 ...

最近,小妙闲来无事逛知乎,看到一个小妙擅长领域的问题--真的有人每天坚持吃红枣,气色变得红润的吗? 对于这个问题,很多网友进行了作答,其中一个回答深深地吸引了小妙的注意. 一位名叫"咯哈&q ...

哈密瓜,又名甘瓜.雪瓜.网纹瓜.贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带.哈密瓜的品种非常多,形态各异,风味独特,但都瓜肉肥厚,味甘如蜜,清脆爽口,香气宜人,在国内外都极受欢迎,享有" ...

在药店中,谷维素是比较便宜好用的药.说到谷维素,可能很多人都不认识.这是一种营养元素,大多存在于米糠油中,当然在一些粗粮中也会看到它的踪影.医生表示,适量服用谷维素有益健康.那么,具体都有哪些好处?谷 ...

鸡蛋富含优质蛋白.维生素.钙等多种成分,是重要的营养补充剂,但鸡蛋也富含脂肪与胆固醇,因此部分朋友认为鸡蛋可能不利于心血管.普普通通的鸡蛋,吃还是不吃,让部分朋友左右为难. 那么, 每天早上吃鸡蛋,对 ...

苹果是一年四季最常见的水果,营养价值很高,富含了多种维生素和矿物质和纤维素,可以起到延缓衰老,降血压,瘦身,保护心脏扽等功效,是养生人士不二的选择,苹果的4大好处你需要知道. 降血压血脂苹果里面有丰 ...

自古以来,陈皮一直是一种药食两用产品.无论是泡茶.还是煲汤,煮粥,炖,它都能达到养身.治病.强身的效果. 陈皮是芸香科植物柑桔及其栽培品种果实的干燥成熟果皮.它是以桔皮为原料,经过一系列的加工和加工工 ...

蜂蜜在健康方面的作用 1.恢复疲劳,尤其是熬夜后在所有天然品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中的果糖.葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况. 2.消除大餐后的积食蜂蜜可 ...

原来吃葱对身体有这么多好处！