不仅防癌，还控三高，运动的好处你知道多少？ / 开普饭

生命在于运动,运动在于科学!在"健康中国"战略的影响下,大家对健康越来越重视,运动的积极性逐年提高.但一个新的问题展现了出来,如何运动才能健康?4月24日下午,长三角一体化健康促进 ...

农村的广袤土地上,有许多植物,它们表面看其貌不扬,但是有很多让人意想不到的作用,随着科学的发展,这些作用慢慢被人们发现和利用,而桑叶就是其中的一种.说到桑叶在我国分布太广泛了,因为我国是著名的农桑大国 ...

三伏天吃黄瓜,通便防癌还补虚!有三高的生吃.出汗多的熟吃原创2021-07-31 12:00·家庭医生杂志大夏天里,一说到"吃瓜",很多人首先都想到西瓜.苦瓜.冬瓜等" ...

随着生活水平的提高,广场舞开始盛行,无论是在宽阔的广场上,还是在小巷里的空地上,都能看到大爷大妈们舞动的身影. 虽然很多人认为随处可见的"广场舞文化"一定程度上会扰乱其他居民的正常 ...

在消费升级浪潮下,近两年小型SUV市场的疲软现象越来越严重.然而,有一款车的表现很抢眼,它就是吉利汽车的缤越. 这款车在去年上市首月便取得了销量过万的成绩,以月均销量超万辆的表现,多次跻身小型SUV月 ...

作者:剑眉同学(健身培训师,优秀科普作者) 几天前,微博上一个怀孕9个月的准妈妈火了!她挺着大肚子,做举杠铃深蹲这种高难度动作的视频立刻引起了网友的争论.有点人说这样是哗众取宠,会对肚里的孩子造成伤害 ...

当天一寒冷的时候,街上会出现许多卖烤红薯的摊位,好吃又辣.每次边肖经过时,他都太贪心了,不能走路,所以他必须买一两个. 红薯是一种"地气"食品,不仅味道香甜,而且价格非常实惠,适合 ...

驼背,对一个人的影响是多方面的,不只是影响到一个人的外貌.长期驼背会影响到钙的正常吸收,使得青少年的身体发育受到影响.有些青少年总是长不高,就可能是和驼背有着关系.对于一些上班族而言,驼背容易造成肌肉 ...

不仅防癌，还控三高，运动的好处你知道多少？