“吃得越饱, 死得越早”, 是真靠谱还是伪科学? 权威研究来了 / 开普饭

4月3日,通过对195个国家和地区长达27年的追踪调查,世界顶级医学杂志<柳叶刀>发表了全球首个饮食对健康影响的系统研究报告.文章指出,中国是饮食致死的重灾区.在世界人口前20国家中,中国 ...

68岁的孙X到药店拿阿司匹林,说自己有高血压,高血脂和糖尿病,听别人说自己的这种情况很容易得脑梗,得提前吃阿司匹林预防.被告知60岁以上的人群不建议吃阿司匹林进行一级预防,因为导致胃肠道出血或脑出血的 ...

科学证实健康与饮食习惯有着密不可分的关系.合理的饮食习惯是身体健康的重要前提,人一天的能量和营养来源于食物,它不仅能够提高人的身体素质,而且有利于人体新陈代谢,预防疾病发生. 但是在中国绝大多数的家庭 ...

人生在世,吃喝二字.以前只追求吃得饱,现在讲究吃得好又饱~而也正因如此,饮食不当已成为影响国人健康的重要危险因素! 吃得过饱,超出胃肠道的处理能力,会引起很多消化道问题,例如消化不良.胃痛胃胀,甚至是 ...

据<柳叶刀>的研究推测,中国人均预期寿命将于2040年超过美国,达到81.9岁,西班牙将取代日本,位于榜首.总体而言,无论在哪个国家,人类都将越来越长寿. 是什么在影响我们的寿命?通过分析 ...

低钠饮食在<中国居民膳食指南(2016)>中,推荐的每日摄入量为6克以下,<柳叶刀>的建议更加严格,最佳标准为3克左右. 在<柳叶刀>的统计中,中国人盐分的每日摄 ...

俗话说民以食为天,吃饭对于大家而言,一直是头等大事,吃饱穿暖曾经是父辈们的心愿,而现在,少吃点的理念,却越来越受大家推崇,但在饮食上,到底怎样才健康,少吃点又该从什么时候开始好? Nature的这篇文 ...

俗语有云:早睡早起,身体倍儿好! 但现在,晚睡早起.晚睡晚起成了多数人的习惯,晚上10点前入睡成了一种奢望,更别提那些生活压力大的人,恨不得自己是个机器. 不过,如果你现在用"早睡" ...

自古以来人类对自己的寿命都有着较高的期许.俗话说,民以食为天.在我们以往的认知里,要想身体健康,就要吃好睡好.然而科学家一项关于饮食的研究结果却颠覆了人们的认知. 近日哥伦比亚大学科学家在知名学术期刊 ...

经常听人说,"兵器越怪,死得越快",其实不尽然.一般来讲,兵器的形状和性能是有必然联系的,兵器越怪,机动性越不好,也就谈不上死得快.比较合理的说法应该是"长得越帅,死得越 ...

禅杖杖与拐相近,但其横柄置于木棒末端尽头.杖长约 1.2米,可单手使用,可双手使用,其技法有钩.挂.崩.点.拨.撩.戳.劈.扫.击等.少林武功中有"达摩杖"一路. 戚俗称小斧子,属 ...

在炎热的夏季,不光温度高,太阳也特别的毒辣.咱们家里养的花花草草,一天忘了浇水,一个中午就能把叶子晒蔫.整个植株都破相了,还有的盆栽植物在夏天炎热的天气,是不生长的是休眠的,就要控制浇水不然浇错一次水 ...

“吃得越饱, 死得越早”, 是真靠谱还是伪科学? 权威研究来了