《黄帝内经》学习笔记252 / 开普饭

[摘要] <黄帝内经>四时养生理论是"天人相应"整体观在中医养生学中的具体应用.它认为,只有能动地适应四季变化规律,才能保持机体内环境的稳定性,避免衰老和疾病的发生. ...

在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...

黄帝内经&阿育吠陀 Inner Canon of the Yellow Emperor&Ayurveda 上篇我们分享了<黄帝内经>与<阿育吠陀>两部经典关于养 ...

"时有常位"的实质,是阴阳升降,应时动态变化,而成的四时之位,昼夜之位.清·黄元御<四圣心源卷一·天人解>:"盖天地之位,北寒南热,东温西凉.阳升于东,则温气 ...

<黄帝内经．四气调神大论篇>中提出了"春夏养阳,秋冬养阴"的养生原则.原文说道:"夫四时(春夏秋冬)阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其 ...

乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者.时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱 ...

一.什么是"上古",什么是"天真" 上古,指远古,对生命而言,上古也应指胎儿期.不要以为胎儿期不重要,人的一生,几乎都与这一时期的生成有关.而且,人生最天真混沌 ...

一.<黄帝内经>为什么以黄帝为名? 古代人给书起名字的时候非常讲究.像<扁鹊内经><白氏外经>这些书的名字毕竟带有一些个人的偏见,而"黄帝"二字 ...

黄帝内经本神篇笺注(一) [第一段] 黄帝问于岐伯曰:凡刺之法,先必本于神.血.脉.营.气.精神,此五脏之所藏也. ◆开宗明义,谈到针刺之法的核心处.黄帝说"凡针刺之法,本于神." ...

认识世界,从认识自身开始. 呵护家人,从呵护与调理自己开始. 热爱生命,从了解生命的运行规律开始. 热爱生活,从懂得与体悟生命与生命之间的关系开始. ...

第一章绪论 1-1<黄帝内经>是怎样的一本书谈到<黄帝内经>,从五个方面进行思考: 1.什么是<黄帝内经>? 2.<黄帝内经>是怎样成书的? 3.学 ...

西汉文化可以从以下10个方面讲述其对<内经>的影响. 一.黄老之学对<内经>的影响 "黄老之学"起于战国后期,盛于西汉前期,是当时的社会价值观,为" ...

<黄帝内经>成书至今已两千多年了,为什么两千年后的今天,还要学习<黄帝内经>呢?学习内经的意义主要有以下八点: (一)可以提升中医基础理论的学术品位中医基础理论是二十世纪六十 ...

一.就黄帝内经本身提出学习和研究经典著作的方法. 1. "三掌握"学习法. <著至教论>专门讲研究如何学习和教学的收获,到"上知天文,下知地理,中知人事,可 ...

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