男到中年，为了健康，护好一处，少碰二物，坚持三事，谨记四相伴 / 开普饭

喝酒伤肝的道理大家都懂,但是生活中要完全避免喝酒的事情也是有一定难度的,不过好在现在饮酒风气得到了很大扭转,很多人也会为了保护健康,勇敢对喝酒说"不". 不过可别只认为喝酒会伤肝, ...

冬季,是"低温养生"的最佳时机,堪称"养生黄金期"! 春生,夏长,秋收,冬藏. 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 古语讲"冬不养藏,春必病瘟& ...

女子,以"七"为周期. 七岁,肾气盛,齿更发长. 五七阳明脉衰,面始焦,发始堕. 女性,35岁后,身体开始步入衰老阶段. 此时,一定要格外注意养护身体,为健康打基础. 女性,35岁 ...

衰老,是每个人无法避免的生命进程. 然而,在面对衰老上,男性似乎没有女性那么在意. 这是因为,男性的衰老一般在40岁以后,比女性的35岁要晚. 然而,很多男性,由于各种各样的不良习惯,会加速自身衰老的 ...

小寒,一年中最冷的时候. 此时要注意防寒,寒又与肾对应. 故此,小寒过后,要重点养护肾脏的健康. 寒邪最易伤害肾脏的阳气. 一旦肾的阳气受损,人便会变得虚弱易生病. 因此,小寒后养生,要注意呵护肾脏 ...

冬至,又称"冬节","亚岁","一阳节"等. 冬至,是二十四节气中,最早制订出的一个节气,古代民间有"冬至大如年"之说. ...

古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也". 大雪节气,有三候:一候鹖鴠不鸣,因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了.二候虎始交此时,是阴气最盛时期,盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为 ...

导语:人体内的血液循环就像流水一样,一旦有过多的杂质掺杂,很容易造成水流阻塞,血液循环也是如此.如果血液中的脂肪含量过高,就容易引起脂肪的积累,轻则造成血管阻塞,严重的甚至会引起一系列的重大疾病,如血 ...

在临床上,冠心病.脑梗.心梗等疾病和高血脂有非常亲密的关系. 高血脂是人体的血脂水平升高,超出了正常范围,导致血液变得过度黏稠. 而血脂主要是指血液里面的脂类物质,比如胆固醇.三酰甘油酯.磷脂等. 这 ...

李先生的父亲75岁,是个"老烟枪",今年7月父亲因病入院,医生建议其戒烟. 几天前,李先生回家探望父亲,看到桌上有一包特殊的香烟,名叫"XX茶烟",烟盒上还写着 ...

男到中年，为了健康，护好一处，少碰二物，坚持三事，谨记四相伴