大雪来了，冬季养生，为了健康，动一处，防二寒，吃三白，养四习 / 开普饭

今日,是24节气之中的"大雪". 此后,进入仲冬,千里冰封,万里雪飘. 大雪,是"进补"的好时节,大雪补得好,一冬不怕寒. 大雪至,重养生,谨记"十个 ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

大雪.冬至两个节气之时,阳气潜藏.阴气盛极,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春天生机勃发做准备. 我国大雪节气的特点: 大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,中国大部分地区已进入冬季,东北. ...

大雪 2020年大雪时间 12月7日 04:39:38 农历十月二十三星期一大雪过后天气寒冷.降雪可能性增大,"冬天进补,开春打虎",大雪是"进补" ...

笑话: .......................................................................................... 老婆买了袋 ...

大雪 2020年大雪时间 12月7日 00:09:21 农历十月廿三星期一大雪过后天气寒冷.降雪可能性增大,"冬天进补,开春打虎",大雪是"进补"的 ...

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冬季养生:吃三样,喝三样,健康就靠这三样! 中医养生 2020.11.26 土豆微信小雪后,天气干燥,气温急剧下降,只有学会养生之道,才能让我们在寒冷的冬季保持活力. 吃三样老话说:药补不如食补 ...

寒为冬季的主气,从小寒开始又是一年中最冷的季节.寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞.对于此时期养生还依然是以<黄帝内经>中的那一句格言:"春夏养阳,秋冬养阴."为主原 ...

如今,生活节奏不仅在大城市很快,在一些小城市也是相当的快,所以人们会承受很大的压力,他们的身体会变得越来越疲劳,很容易引起生病.因此,很多人在意识到身体的这种状态时,就开始尽早地为自己使用保健方法,希 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

手机加一物,小人退散, 财运挡不住,90%的人不知道! 查看大雪大雪时间:2020年12月7日 0 0 : 0 9 : 2 1 农历十月廿三星期一大雪过后天气寒冷.降雪可能性增大,&qu ...

大雪来了，冬季养生，为了健康，动一处，防二寒，吃三白，养四习