小寒过后，要护肾，护好一处，坚持二勤，做好三事，强壮肾气【一点资讯】 / 开普饭

大雪过后,天寒地冻. 寒气直逼体内,又与肾脏相通,特别耗肾气. 肾气对机体有温煦.激发.兴奋.蒸化.封藏等作用. 因此,在大雪过后,养生的一个重点,就是要养肾,强健肾气. 一旦肾气不足,易出现下面这些 ...

肾脏,相当于人体的"净水机". 它生成尿液.排出代谢废物.调节水.电解质.酸碱平衡等. 一旦肾脏出现了问题,则会折寿,保护好肾脏,才会有长寿的保障. 肾不好,会有4种表现,冬季养肾 ...

冬至过后,进入数九寒天,此时,养生重点要养护肾脏. 冬令寒气通于肾. 冬至一阳生,养肾藏精正当时! 过了冬至,就进入了"数九"的寒冬时节. 此时,阳气初生,要注意呵护阳气,护好肾脏 ...

立冬过后,养生重点,是要养护肾脏! 入冬后,天寒地冻,阳气闭藏. 此时,寒邪之气减重,最易损害肾阳. 一旦肾脏阳气不足,则容易导致体虚易生病. "以冬寒之气养肾",气候转寒,要让肾 ...

肾,藏精之所,主骨生髓,先天之本,为生命的发动机. 众所周知,肾脏是人体非常重要的代谢器官,体内的很多废物和毒素都经过它来代谢. 肾脏可以生成尿液,清除人体新陈代谢出来的废物,它每天的工作量非常大,对 ...

肾衰竭,是肾病的终末期. 一旦发生会影响体内环境,严重时威胁生命. 而肾脏病变,比较隐匿,不易察觉,发现时往往已经很严重了. 41岁的郝先生,最近半年来,总是感觉腰疼,但却没在意. 最近几个月,更是出 ...

众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体,尤其是像三高.冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害.所以学会预防和有效地治疗非常重要! 秋冬在即,又到了心脑血管病的高发期 ...

干姜为姜科多年生草本植物姜的干燥根茎.性味辛.热,归脾.胃.肺.肾经,有温中逐寒,回阳通脉,温肺化饮的功效. 温中焦止吐泄腹痛减涎水干姜辛热性燥,主入脾胃而长于温中散寒,健运脾阳,为温暖中焦之主药. ...

五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火. 这些毒素堆 ...

覆盆子,主产于浙江.皖南等地,是蔷薇科植物华东覆盆子的未成熟果实,一般晒干生用,有益肾.固精.缩尿的功效,可用于肾虚遗尿.小便频数.阳痿早泄.遗精滑精.遗尿尿频.阳痿早泄.目暗昏花等症. 高山覆盆子是 ...

中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是我们中医常说的,夏天无病自带三分虚.焦海今天告 ...

中医认为:"肾者,生命之根".所以说养生要先养肾. 用热水泡脚,按摩脚心,有强肾滋阴降火的功效,进而调整心肾功能.平衡阴阳.对中老年人常见的虚热症效果甚佳.泡脚摩脚,功同进补啊!两 ...

一年之计在于春,早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天. 提到芡实,知道的人可能比较少,但如果说鸡头米,大家一定就会恍然大悟了. 芡实其实是一种药食同源的食材,因其和人参一样,有健脾祛湿 ...

养生,是对身体的一种自我保养.养生的形式.具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康.俗话说"病从口入",食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化.更健康的 ...

春暖花开的三月,温度和湿度像是两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,身体里的湿气越来越重了! 问题来了:该怎么祛除体内湿气? 试试"祛湿米"啊! 马上吃这"祛湿第 ...

小寒过后，要护肾，护好一处，坚持二勤，做好三事，强壮肾气【一点资讯】