晚上这两个时间点醒的人 说明内脏出了问题 !
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凌晨3点
凌晨3点-5点总是早醒,睁着眼睛,一直到天亮,这是肺经堵住了. 平时还会干咳,喉咙干痒,皮肤干燥,胸闷气短. 睡得早,但是半夜1点会醒来,直到凌晨3点才再次入睡,这是肝郁化火了. 平时还总是爱生气,烦 ...
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方剂歌訣 | 酸枣仁汤
酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,养血除烦清虚热,安然入睡梦乡甜. 组成及用法 组成:酸枣仁 15g 甘草 3g 知母 6g 茯苓 6g 川芎 6g 用法:水煎服. 功用:养血安神,清热除烦 主 治 ...
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半夜总在这两个时间自然醒,可能是肝受损了,坚持几件事可调理
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每天这两个“时间点”排便的人,说明你的寿命会很长,达标的人并不多!
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每天凌晨这两个时间醒来,说明你的肝脏出问题了,及时检查
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走路是天然的“长寿药”,医生避开两个时间点,很多人都走错
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夜里这两个时间最容易醒!原来是这两处堵住了
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