葱香鸟贝拼秋葵、味道铁棍山药、海盐香烤基围虾 / 开普饭

清爽荔枝虾的用料荔枝数十粒虾 350克葱丝 20克姜丝 15克料酒 1勺海盐少许白胡椒少许小番茄 6个大拌酱料汁 2勺清爽荔枝虾的做法步骤1 大虾去头去虾线步骤2 剥壳洗净 ...

山药可是个药食同源的大宝贝,咱们平常用来煲煲汤.做做小点心.小饼啥的,都是一番细水长流的滋补呀~我这次用的是铁棍山药,也顺便分享下识别真假"铁棍"的小技巧:如果表面有铁锈斑.胡须比 ...

鱼香白菜材料:白菜300克.黑木耳100克.食盐1/2汤匙.酱油1/2汤匙.醋1/2汤匙.鸡精1/2茶匙.葱5克.姜5克.蒜5克.淀粉1汤匙.辣酱1汤匙.白糖1/2汤匙.植物油2汤匙. 做法:1.准 ...

印尼炒饭食材&配料: 香米250克.鸡蛋1个.玉米粒20克.青豆20克.油麦菜30克.盐10克.橄榄油10毫升.鸡粉6克.香茅酱15克.生抽10克做法: 把青豆.玉米粒焯水备用起锅烧油, ...

烟熏干酪沙拉盏食材&配料: 面包片.腊肠.烟熏奶酪.生菜.蒜粉.无盐黄油.欧芹干粉做法: 把面包切片,腊肠切成丝,烟熏奶酪刨成片,生菜洗净后撕成小片备用腊肠丝放入锅中炸至起焦边,捞出控油 ...

铁棍山药焖鲜鲍食材&配料: 鲜鲍鱼8只.山药2根.高汤500克.干葱.蒜肉.姜片.蚝油.鸡油.花生油.鸡粉.冰糖.火腿汁做法: 鲍鱼清洗后过水宰杀备用,爆香小料和所有的辅料,加入调料调味 ...

香辣鲤鱼煲做法:1.鲤鱼洗净擦干:葱切段:姜切片:鲍菇切片,备用. 2.热一锅油,先将葱.姜炸至焦香,再将鲤鱼炸至焦黄,捞出沥油备用. 3.取一锅,放入葱段.姜片作底,再放入鲤鱼及麻辣沙茶酱,最后再 ...

准备材料皮皮虾600 克,蒜6瓣,料酒1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/3茶匙,辣椒碎1/3茶匙,香葱1小根开始制作: 1. 皮皮虾洗净,沥干.葱切段. 2.大蒜切粒, 放入小碗里, 加入料酒. ...

铁棍山药烧排骨材料: 排骨300g.铁棍山药2根.姜3片.蒜5粒.香葱2根: 做法 1.准备好食材. 2.锅烧热,倒入少许油,转动锅体让油均匀在锅底,放排骨,调小小火,慢慢煎至两面焦黄. 3.排骨煎 ...

蓝柑奶香山药: 主料:铁棍山药3斤调料:金钻奶油250克蒙牛牛奶1袋白糖350克凝胶片15片或鱼胶粉140克放450克水隔水熬化. 做法:铁棍山药去皮蒸30-40分钟蒸熟,放入打碎机中加入奶油白糖牛 ...

燃财经(ID:chaintruth)原创作者 | 薛亚萍编辑 | 林文龙冬至(12月21日)前这段时间,在河南焦作温县,铁棍山药进入了采挖的旺季.这个时候的铁棍山药,营养价值最高,口感也最好. ...

葱香鸟贝拼秋葵、味道铁棍山药、海盐香烤基围虾