不知道吃啥就做这个菜，应季美味，老少皆宜，清香下饭 / 开普饭

冬季补钙这菜不能少,便宜美味,简单炒一炒,少油少盐更健康!冬季补钙是非常必要的,人们在冬季最容易缺钙.除了冬季饮食结构单调外,这还要归咎于冬季活动量的减少.此时,再加上阳光不足,人体内的维生素D生成自 ...

作为家里的伙食团长,每天买菜做饭,不是身在其中的人,根本不会明白,这个看似简单的活儿,不比上班轻松.就单说买菜吧,再美味的菜,你不可能天天做,还是得轮换着吃吧.还得时不时地开发新菜品.今天下午兴冲冲的 ...

韭菜又叫懒人菜.长生韭.扁菜等,在我们日常生活中多为常见. 一般多作为配菜出现,比如韭菜炒鸡蛋,韭菜炒虾仁,韭菜炒培根,韭菜炒猪肝等. 除此之外,韭菜还经常出现在一些小吃小食中. 比如韭菜饺子,韭菜包 ...

天气一天比一天热,盛夏已经来到了.而厨房无疑就是高温重灾区,夏天真不想在厨房热火朝天地做饭炒菜,一阵烟熏火燎,人都快被烤熟了.不过,还好我有了蒸菜神器--电蒸箱,厨房不用开火,一个蒸锅,饭,菜,汤都能 ...

青椒花鲢成都人民对鱼爱得深沉.家常最爱做的是水煮鱼,吃火锅必备的是耗儿鱼,和朋友喝酒聊天吃烤鱼,上班偶尔要摸鱼-- 吃过见过的鱼那么多,却很难说某一种鱼特别好吃,因为鱼是吃部位的. 真正的 ...

春天万物复苏,又到了吃藠头的季节.说起这藠头,很多人都不陌生.藠头外形有点类似葱,味道却跟葱不一样,较为独特,喜欢的会很喜欢,不喜欢的会很讨厌.在童年的岁月,那个缺衣少食的年代,藠头给了我们太多的惊喜 ...

很多家常小炒看似比较普通,但吃起来口感非常棒.不但越吃越香,而且还非常下饭呢!今天我就来做一款荤素搭配的家常美食,每一口都会让你欲罢不能哦! 它就是茭白炒肉末,吃起来有一种独特的清脆口感,茭白充分吸收 ...

百吃不厌的一道家常菜,简单美味,超级下饭,相信你一定喜欢. 蒜苔又叫蒜薹,蒜苔和肉末一起炒,真的是鲜香四溢,超级下饭,特别适合没有胃口的人食用.下面我把做法分享给大家,希望大家喜欢. 肉末炒蒜苔食材 ...

今日小雪,火腿肠与此菇搭配着吃,简单一炒,实惠又美味,很下饭.时光飞逝,又到了冬季的第2个节气小雪了,小雪节气的到来意味着天气逐渐变得寒冷,天空中的雨水逐渐变成了雪花,地表逐渐开始结冰,到处都是一派银 ...

泡椒肥肠做法 1.炒锅置旺火上,放入适量的食用油烧至六成热,下入熟猪大肠块爆炒至起泡时,铲出来沥油. 2.净锅内放入少许油烧热,投入糟辣椒.泡椒段.姜片和蒜片炒香出味,下入爆好的大肠块和芹菜节快速翻 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜.木耳.豆腐.蒜.葱.干辣椒.浓汤宝.盐.水淀粉做法 1:准备好所有食材. 2:丝瓜去皮切成滚刀块.豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒(辣椒可以不放,我主要是为 ...

早上常常看到路边街摊有各种各样的早餐,每一样都很有食欲,上班的话顺便买一些,路上吃简单方便.但是,如果遇到在家休息的时候,也不想刻意跑到路边去买早点了,所以在家休息时做一碗这样的粥,营养健康,还省时省 ...

导语:伏天多吃蔬菜,这个菜应季正当时,简单一炒,鲜嫩爽口,解腻开胃现在正处伏天,天气炎热,弄得人胃口很差,吃什么菜都不香,那么在伏天应该多吃蔬菜,而且要多吃一些应季蔬菜,虽然夏季和春天相比绿叶蔬菜没有 ...

不知道吃啥就做这个菜，应季美味，老少皆宜，清香下饭