他因一句话怒减120斤：从死胖子到跑步达人，请停止「体重歧视」 / 开普饭

你们是否有发现,肥胖就像是一种传染病一样,让胖子的朋友越来越胖,结果就是几个圆鼓鼓的胖子抱成团,显得胖子们更胖了. 肥胖会传染? 美国心血管病学杂志曾发表了一项研究,如果你居住在胖子多的地方,那么你变 ...

怎么才能科学瘦下来?减肥的关键是:提高身体的热量输出,降低身体的热量摄入,才能促进脂肪分解. 因为消耗掉一公斤脂肪,至少需要7700大卡的热量.也就是说提高身体的热量缺口,才能促进脂肪的分解,让身材慢 ...

年过完了,又要重新减肥了! 怎么减!无非就是「少吃多动」.说到运动减肥,近两年,一台默默无闻的健身器械,突然爆火. 它就是划船机. 因为2016年的美剧<纸牌屋>进入了公众视野,总统都蹭热 ...

2014年的港剧<女人俱乐部>时隔六年重播,随即掀起了一股回忆杀. 少女时代的当红花旦再次在小荧幕上现身: 李若彤.陈慧珊.李丽珍.袁洁莹.叶蕴仪重出江湖. 现在再看堪称香港版<乘风 ...

文丨楼小王与滨江·博语华庭一样,3月12日首开的招商·博奥花宸里没有逃过红盘的命运,毕竟两个项目隔着博奥路对角相望. 博语华庭限价34000元/㎡,博奥花宸里限价32500元/㎡,差不多的地段为 ...

现在许多游戏都需要购买虚拟币,还换取游戏内的装备或是造型.日前桃园有名9岁的张姓男童,竟然在2019年间多次到家裡附近的超商的i-bon购买「贝壳币」前前后后共花费1万元,父母一怒之下更上法院怒告超商 ...

撰文|王聪排版|水成文过去几年的多项研究表明,定期喝咖啡可以带来很多健康益处.其中一个引人注意的好处是喝咖啡能够降低罹患肝癌的风险. 四大医学期刊之首的<新英格兰医学杂志>(NEJM) ...

注:蓝色字体是直接复制粘贴书籍本身,我使用的是kindle购买电子书进行的阅读:标题提及的从180斤到120斤是根据文中"200磅"和"减掉65磅"简单计算出来 ...

如何从120斤减到95斤?掌握这8点,吃瘦不饿瘦,正在减肥的你记得收藏减肥是一个永远的话题,男女老少,不管什么季节,不管什么场合,减肥永远不落时.减肥说起来容易,做起来很艰难.夏天到来,别人可以穿美 ...

最近一个减肥的小伙伴总结了自己的前段时间的减肥,花了3个月从150斤减到了120斤,足足减了30斤. 当然除了体重降下来体型的变化外,其中最主要的改变就是认知上面的改变,尤其是对于饮食上的认识.之前吃 ...

他因一句话怒减120斤：从死胖子到跑步达人，请停止「体重歧视」