梨汁蔬菜沙拉
相关推荐
-
女神节~鸡肉蔬菜轻脂沙拉
鸡肉蔬菜轻脂沙拉的用料去皮鸡胸肉 1份 各种沙拉蔬菜 100g玉米粒 80g 鸡蛋 1个生抽 2勺 清香米醋 2勺橄榄油 1勺 蜂蜜 1勺盐 少许 料酒 半勺圣女果 3~4个鸡肉蔬菜轻脂沙拉的做法 步 ...
-
蔬菜沙拉最过瘾的吃法,做一次都不够吃
蔬菜沙拉用料 苦苣 适量 生菜 4片 小番茄 8个 黄瓜 1根 鸡蛋 1个 蔬菜沙拉的做法 步骤1.准备食材 步骤2.蔬菜切断 步骤3.黄瓜鸡蛋小番茄切块 步骤4.橄榄油一勺 步骤5.酱油2勺 步骤6 ...
-
紫甘兰轻脂蔬菜沙拉
沙拉的用料紫甘兰 3片 圣女果 5个煮鸡蛋 1个 0脂肪千岛酱 适量黄瓜 半根沙拉的做法 步骤1 食材:黄瓜,圣女果,紫干甘,鸡蛋 步骤2 黄瓜,圣女果洗净 步骤3 紫干兰洗净沥干水份 步 ...
-
甜柚蔬菜沙拉 汁多味甜的柚子配上各种蔬菜,既可增进食欲,又可保证营养
美食 FOOD ╲ 准备材料 甜柚半个,紫甘蓝 50 克,黄瓜 25 克,彩椒 15 克,沙拉酱适量 开始制作 1. 紫甘蓝洗净,切成片状或丝状,盛盘. 2. 黄瓜切丝或片,彩椒切三角丁,倒入盘中与紫 ...
-
吃货美食:啤酒猪蹄,绚彩蔬菜沙拉,酱爆笋丝的做法的做法
啤酒猪蹄 1.猪脚洗净剁小块,水里放料酒,淖去血水,再过冷水:2.锅里放少许油,把猪脚炒去水份这样肉质更紧,不容易散,准备配料:3.热油锅爆香姜葱蒜,下猪脚翻炒,下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖大火煮开, ...
-
快速减脂!健康美味月瘦10斤减肥沙拉 鸡胸肉蔬菜沙拉
马上五一长假了,出去玩一天到处都是人,实在太累了,不愿意在外面吃高热量的食物,回家就做了这沙拉!放假期间也会控制饮食
-
今日分享"双味田园蔬菜沙拉、凉拌苦菊花生米、卷心菜沙拉"
食材 圆生菜100克 西兰花1/2颗 小西红柿15-18个 玉米1根 豌豆50克 火腿片50克 沙拉酱30克 培煎芝麻沙拉酱30克 做法 1.西兰花洗净切小颗,锅中放入少许食盐,入锅焯水30秒捞出沥干 ...
-
五彩蔬菜沙拉口袋饼,一学就会,让宝宝爱上吃蔬菜
有的宝宝不爱吃蔬菜,很让宝妈们头疼,这样我们可以换一种做法,换个花样,做给孩子吃.比如说今天给大家分享的一道美食,五彩蔬菜口袋饼(素饼).造型非常有趣,宝宝看到就会很喜欢,吃起来也很好吃,很香哦!现在 ...
-
美食推荐:低脂蔬菜沙拉、木耳炒彩椒、烤鱼、山药排骨汤
低脂蔬菜沙拉 用料: 胡萝卜 1条大的 瘦肉或者鸡肉 50克 玉米 2条 豆角 2条 盐 适量 姜 2片 生粉 一点 做法: 1.把材料切丁丁,肉也是,然后把肉加点油,盐,和点点生粉拌一下,待用 2. ...
-
减脂餐食谱-减脂蔬菜沙拉
点击下方文字
-
菜谱:蔬菜沙拉,酸辣藕片,酸辣藕片,干烧鲈鱼
蔬菜沙拉 蔬菜沙拉 食材:黄瓜.胡萝卜.甜玉米.沙拉酱.盐 做法: 1.胡萝卜削皮后切成小丁:黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁:甜玉米剥粒. 2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分. 3.黄瓜丁 ...