此水果一定要连皮吃？好处还这么多！你知道吗？ / 开普饭

导语:入冬后,苹果葡萄靠边站,这水果煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事! 入冬后,天气越来越冷,气候比较干燥,尤其是家里供暖后,室内温度和室外温差太大,出来进去容易感冒.冬天,干燥的气候,还容易引起咽喉不 ...

干燥老咳嗽?除了多喝热水,今天再推荐一种长得小巧可爱的水果--黄澄澄的金桔,巧食金桔消食化痰还止咳. 金桔的功效 1.助消化金桔味酸增强食欲,金桔皮含有芳香油,能促进食物消化代谢,食欲不佳.消化不好 ...

一入深秋,柑橘类水果开始大量上市,除了像柚子这样大体积的水果外,金桔这样的小体积水果也深受人们喜爱,关键是金桔只需用水一洗就能直接食用,十分方便.而且,金桔不仅颜色好看.口感细腻,它含有的营养也是其他 ...

现代人吃饭,都讲究全营养,所以,果蔬带皮吃成了一种时尚. 但您知道吗,有些果皮非但没有营养,还容易吃出问题,比如-- 这5种皮,不要吃 1发青的土豆皮很多人都知道,土豆芽含有毒素,不能吃.但您知道吗 ...

上香后, 竟然可以从香烧成的形状看出凶.吉.福.祸! 查看现代人吃饭,都讲究全营养,所以,果蔬带皮吃成了一种时尚.但您知道吗,有些果皮非但没有营养,还容易吃出问题,比如这5种皮,不要吃. 1 发青的 ...

如今很多蔬果都流行连皮一起吃.有人是觉得蔬果皮营养价值高,吃了对身体更好:而有人纯粹是因为懒得削皮. 不过近日,网上流传着一个说法,说是"这四种果蔬皮不能吃,否则会中毒",这是真的 ...

现代人吃饭,都讲究全营养,所以,果蔬带皮吃成了一种时尚. 但您知道吗,有些果皮非但没有营养,还容易吃出问题,比如-- 这5种皮,不要吃 1 发青的土豆皮很多人都知道,土豆芽含有毒素,不能吃.但您知道 ...

我们都知道,生活中其实许多食物不仅美味,而且具有很高的营养价值.但是,随着现在生活水平的提高,人们在追求美食的口感时,并不一定会追求其营养价值.当然,很多营养价值高的食物,若是口感上或是外观上吸引不了 ...

很多人的十分喜欢夏天,尤其是吃货,为什么呢?因为夏天的水果"争相上市",各种瓜果梨桃,香甜可口. 30岁的王女士是个标准"西瓜控",她就陆陆续续吃了很多西瓜,甚 ...

不同的水果富含不同的营养元素,可能补充不同的营养,刘红旗医生推荐这3种水果,对于甲状腺肿大有很好的消肿作用. 一.苹果苹果里面含有比较多的维生素.膳食纤维.果胶,可以帮助人体补充营养,其中果胶可以帮 ...

现在社会有很多的人都非常注重养生,平时大家需要注意水果的选择,经常的吃水果.有助于提高身体素质,而且,对人体的功效作用都很多,很多的人会削去苹果皮,因为,果皮上有很多农药,那么,苹果连皮吃的理由是什么 ...

此水果一定要连皮吃？好处还这么多！你知道吗？