最让人佩服的 “七类跑者”，你属于哪一类？ / 开普饭

"我想增加下半身肌肉训练的变化性--" "我想训练我的下半身并提高比赛的水平--" 概述下半身肌肉训练的综合方法,推荐给你们.在本文中,一只肌将介绍下半身肌肉结 ...

打太极拳,为啥有功夫的还不如没有功夫的长寿?道理其实很简单:因为打太极拳追求的目标不同,走的路就不同,训练的强度也就不同.适量地训练是养生,过度地训练是损耗.而且功夫是打出来的,自古就有"伤 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 在看<知否>的时候,大家都说,明兰这样的女人,无论嫁给谁都会幸福,就算不结婚也会很幸福,因为她拥有着让自己幸福的内核力. 在我身边,也有 ...

" 法律人的工作真的很杂而且难度大.不仅包括纠纷诉讼.合同管理,还有制度建设.为项目提供法律服务等. 审合同难,来来回回沟通效率极低:改合同难,多个版本让人看的眼花缭乱:知识管理难,任务繁重 ...

这篇文章,昨天发出来后,发现了错别字.公众号对已经发出的文章中的错别字,有一次机会在错字原位置进行一一对应的改正,且不超过20字.这样能够确保文章发出后,如果不满意,只能整篇删除,不能改写,这是好的. ...

盆景大全 2021.04.01 走进市民汤华家的院子,就像进入了一个世外桃源,院子里有亭子,有水景,还摆满了120多盆样式各异的盆景,或古拙苍劲.或飘逸轻盈.或意境深远. ...

转眼我患糖尿病已经10年了.不知不觉中,不仅仅是逛服装店.买化妆品离我远了,连逛逛淘宝.双十一也离我远了.但让人没有想到的是,不知不觉间,我居然也有了"攀比"之心.只是我攀比的是这 ...

什么样的人值得深交?这七类益友就很好!任何人都需要朋友,且各有不同的交情.要是有谁连一个朋友都没有,那他就是俗话说的"穷苦无告者":有欢乐没人分享,有冤苦没人理会,乃天下最悽惨的人 ...

[5].言语有分寸,不逞口舌之能的人可以深交!一向放言高论,无视于人.事.时.地的适合性,只顾自己一吐为快的人,通常是人群中的麻烦制造者,极不靠谱.只有讲话有分寸,知道自己的斤两,顾到长.幼.尊.卑, ...

最让人佩服的 “七类跑者”，你属于哪一类？