患病10年遇到糖友无数，我最佩服这5类人—

如今,生活压力大,加班熬夜的人越来越多,但研究发现,长期熬夜可能会导致糖尿病,下面我们就来看看: 经常上夜班更易导致2型糖尿病美国某研究所调查发现,长时间上夜班的女性患糖尿病的几率比正常上班的女性增 ...

美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员发现.女性适量地多吃一些坚果类食物可以预防2型糖尿病的发生. <中国居民膳食指南>建议成人每天吃大豆类与坚果类总共30-50克,不到一两.可与豆腐交 ...

糖尿病慢性并发症多见,调查发现,糖尿病肾病患者中阳虚体质出现率较高,那么什么是阳虚质呢?阳虚质有何表现?又该如何调理呢? 什么是阳虚质? 阳虚质由于人体的阳气不足造成的体质状态,以形体寒冷.四肢不温 ...

糖尿病和吃有着很大的关系,因为稍不注意吃多了,或者吃错了,就有可能让血糖控制得不好.但是,如果糖尿病患者在饮食过程中,或者吃完饭后,稍微做一些小改动,可能会更好地控制血糖. 主食吃点杂粮我们现在一般 ...

俗话说:早餐要吃好,吃得要像皇帝一样. 对于糖友来说早餐更重要,因为它决定了全天的血糖. 为了控制好血糖,糖友记得要避免早上不宜选择以下几种食物! 01 油条油条属于较高热量.较高碳水化合物.低维生 ...

血糖控制较差的糖友,饮食可存在问题,比如有的糖友可能需要增加胰岛素剂量,但又怕引起餐前或夜间低血糖,这也可以通过适当加餐来解决.在最初调节胰岛素用量的时候,一定要改变生活习惯,每天吃6顿饭,包括3顿主 ...

一直以来,适量喝酒对身体有益还是有害,都是人们争论的焦点.今天,我们尚且不谈喝酒对普通人的影响,只来探讨喝酒对糖尿病人的影响.中国人喜欢喝白酒,尤其是男性朋友,习惯于在吃饭的时候喝几盅,久而久之就有了 ...

糖尿病人血糖不稳定,吃药也降不下来,一般多与饮食有关,或吃的太多,或吃的太急,或吃的不合理,及时调整自己的吃饭习惯,对血糖的稳定有决定性作用. 早餐: 全麦面素才包子1个(不超200克) 杂豆浆一杯或 ...

患病10年遇到糖友无数，我最佩服这5类人——血糖杠杠的！