毒株变异，疫情反弹，提高身体免疫力才是关键，这4类营养物质绝不能少 / 开普饭

年关将近,可近段时间,全国范围内的疫情都越来越严重.自从去年疫情开始到现在,虽然中途有一段时间的好转,但到了这深冬季节,疫情反弹也是十分厉害.因此,在疫情期间注重自身的健康对我们每个人来说,也都格外的 ...

本报综合编译:据3月24日墨西哥卫生部公布的数据,本土新冠肺炎累计确诊病例2,208,755例,新增5,714例:死亡病例199,627例,新增579例:活跃病例31,251例:现存疑似病例443,3 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

每天都要吃三顿饭,但是如果经常吃一样东西就会变得腻,之后就不想吃了.还好世界上的美食比较丰富,我们可以通过各种的搭配来让美味可以不一样,每天都有新鲜好吃的味道.在吃的过程中我们也可以通过食物补充营养, ...

大家都知道免疫力对我们特别重要,免疫力低的人很容易生病,现在不管是大人还是小孩都特别看重提高免疫力,因为只要提高了免疫力就可以有一个好身体不容易生病.下面就让我们一起来看一下如何提高身体的免疫力,这八 ...

枸杞和此物一起泡,补气宜血,大肚腩消失了,提高身体免疫力! 枸杞既是一种家居必备的食材,同时也是一种珍贵的药材.在适合的时候吃枸杞,还能够起到事半功倍的效果,比如睡前吃点枸杞,对身体就很有帮助. 枸杞 ...

茯苓属于珍贵的中药材,可达到养心安神效果,能辅助治疗失眠多梦和心悸等症状.另外,茯苓也具有化痰止咳和抗肿瘤功效,能提高抵抗力和免疫力,帮助其内毒素排出体外.茯苓属于药食同源的食物能入药,而且能当做日常 ...

中医里的"提升正气",让身体达到平衡,让免疫系统保持最佳状态,更好的抵抗病毒侵入.在轰轰烈烈的抗"疫"中,中医药在改善发热.干咳.乏力等症状.提高自身免疫力,保 ...

毒株变异，疫情反弹，提高身体免疫力才是关键，这4类营养物质绝不能少