茯苓养生功效好，应该怎么吃？这样吃能够提高身体免疫力 / 开普饭

蒲公英是我们日常生活中最为常见的野草之一,小时候常将它的种子像吹泡泡一样吹向各地.但其实它不仅是一种野草,我们应更加多关注它的养生保健功效.蒲公英在中医学上属于一种寒性食物,味甘.性平且无毒,有着清热 ...

谷雨时节春渐深,夜来春雨,不经意间,路边樱花盛放,绿柳繁茂. 一派万物生的景象. 起床之后,借着这春季生发之气,连伸几个懒腰,也会感受到舒畅无比. 在这个节气里,仍然要养肝健脾,以期更好的顺应大自然, ...

茯苓在我们生活中是一种比较常见的中草药材,由于食用茯苓对身体会有非常多的好处,现代越来越多的人选择使用,吃茯苓可以降胃酸.抗菌.提高免疫力等对身体帮助很大,今天食护康来为大家介绍,吃茯苓对身体有哪些好 ...

祛湿的8种中成药，备好，以后用得好！ 1...

茯苓作为常见的中草药之一,对于保护人体健康和治疗疾病的效果很好.从颜色上来看,更多的是呈现淡棕色或者是黑褐色,也有部分是呈现白色,在医药行业中的药用价值很高. 茯苓本身的功效非常多,所所含有的营养成分 ...

建议女性:过了40岁多吃这种蔬菜,提高身体免疫力,比喝牛奶强!大家一定都听过碱性食物吧,生活中最提倡吃的食物,有助于调节体内的酸碱平衡,那么冬天有哪些值得多吃的碱性食物呢?营养师大乔就为大家安利一种碱 ...

佛手瓜是一种瓜类的一种,它是因为外形长得很像一个佛手而得名,它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜,它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用,下面我们就来具体讲讲佛手瓜的功效与作用. 佛手瓜的功效与作 ...

茯苓是大家熟知的一味中药材,属于药食同源的食物,营养价值和药用价值兼具,因此也有"一两茯苓,一两金"的说法. 大家看到的茯苓可能多数是作为药材用的白色小块,或者加工好的茯苓饼和类似 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

中医里的"提升正气",让身体达到平衡,让免疫系统保持最佳状态,更好的抵抗病毒侵入.在轰轰烈烈的抗"疫"中,中医药在改善发热.干咳.乏力等症状.提高自身免疫力,保 ...

"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的"春生 ...

"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的" ...

海参营养价值丰富,被大众所认可,越来越多的人选择吃海参来滋补身体.大家都知道海参能预防感冒,提高免疫力,还能美容养颜,抗衰老:可是海参有这么多的功效,到底有什么科学依据呢?今天跟大家一起来探个究竟! ...

茯苓养生功效好，应该怎么吃？这样吃能够提高身体免疫力