如果想改善外在的一切，就先从这里开始 / 开普饭

作者:水木然 1 以前,我总把人生的重点放在确立清晰的目标.制定周全的计划.安排详细的日程......等等这些具体执行层面的事情.现在我终于恍然大悟,这些都不是关键,我一直在缘木求鱼. 我终于发现:真 ...

遇到对的人不易,且行且珍惜漫长相守的过程中每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后努力过,付出过,妥协过,包容过不忘初衷,为爱永恒 1 很多人都会发现,当自己进入一段亲密关系,在爱上对方 ...

你就是个骗子,对自己不真诚就是骗,对自己真实的人是有力量的当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我: 人活着,不要违背自己的本心. 今天我明白了,这叫做--『真实』(卓 ...

神译局19小时前关注不要让完美成为美好的敌人. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:衡量睡眠质量的一个很好的指标是:静息心 ...

我国中医历来讲究阴阳平衡,"阴虚"是阴阳失调的表现之一,如果长期得不到调理,便很容易患上顽固性失眠.干燥综合征等疾病.那么针对阴虚该如何调理,从而提高自身的生活质量呢?

很好奇现在的教育也不知道怎么了,说起来是素质教育,可是到了中考高考放榜的时候,录取的标准还是分数. 最近看到比较多的一个词叫"鸡娃",顾名思义,指的是被父母打了"鸡血&q ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授 "人人都有可能产生睡眠问题,睡眠障碍往往是身心发生变化的重要信号."重视这些信号,注意做好以下几件事情,有一半的睡眠障碍能调节好. 睡 ...

-八月上旬开拍上海不限购房源- 在经历了昨晚长达近两小时的房源直播后,相信很多想要购房的朋友都有些"心动". 目前一线城市中,仅上海市不限购且热度还在持续上升,不管是投资还是刚需买 ...

宿迁.厦门.无锡.徐州马拉松越来越近,不断有几个跑友问小编,怎么训练才能提高耐力?怎么才能提高速度? 答案来了,快来了解下吧! 以下8种功能性训练,不只跑前热身适用,也适合纳入常规练习中! 纽约Sif ...

一转眼2020年就剩下一个月了,时间过得真快,很多车友忙了一整年,攒下点积蓄,年底了想改善生活,打算把老车卖掉,想换一辆SUV,购车预算20万左右.这个价位的车型有很多款,挑选出三款综合性价比高的车型 ...

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