重点好文！！胆固醇高低的作用

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现代人体检经常会抽血检查血脂四项，包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。当血浆甘油三酯或总胆固醇高于正常范围时，就是我们常说的“高血脂”啦！

随着医学知识的普及，我们知道，血脂过高是冠心病、心梗、脑梗等疾病的重要危险因素。由于现代人不良的生活方式、饮食习惯，越来越多人在体检时发现高胆固醇血症。

许多人都认为胖的人胆固醇自然会高，瘦的人胆固醇肯定较低。但事实上，体检中发现有些人并不胖，但同样发现血浆总胆固醇高于正常。这是为什么呢？

胆固醇高低与胖瘦的关系

实际上，胆固醇高低与胖瘦并没有太大关系，血脂异常是由人体多个基因和环境因素综合作用的结果。

人体内的胆固醇一方面是吃进去的，另一方面是自身合成的。有些人可能吃的胆固醇多，但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多，那么他可能胆固醇并不高；有些人虽然瘦，吃的也不油腻，但是自身合成的多，也很有可能出现胆固醇升高。所以，胆固醇高并不是胖人的专利，瘦人照样可以拥有。

而且，体重不超标特别是体型偏瘦的人，容易在饮食中忽视饱和脂肪和反式脂肪的控制，熬夜、久坐等生活方式，也非常容易导致胆固醇升高。

值得注意的一点是，胆固醇高低和腹型肥胖还是有一定联系的。一般腹型肥胖（男性腰围90厘米以上，女性腰围85厘米以上）的人，更容易伴随血液胆固醇的升高。

胆固醇越低越好吗

首先，我们要了解胆固醇在人体内发挥的主要生理作用。

第一个主要生理作用是形成胆汁。

我们的胆汁是消化脂肪的重要武器，它是从肝脏生产出来的，然后储存在胆囊里，慢慢释放进入小肠，与被消化的脂肪“会师”，生成胆酸。