不要让饮食习惯毁了健康 / 开普饭

多吃一口饭,全身受伤害! 夏季到了,估计每一个人都想美美的度过夏季,于是减肥成了夏季永恒的主题. 你可能不知道,饮食吃多了,带给你的不仅是肥胖,还有更多的身体上的伤害. 1.影响脾胃功能.中医讲饮食自 ...

夜宵在我国可以说是历史悠久了,其实从唐朝开始,国人就有吃夜宵的传统,因为在唐朝以前,历朝历代都是夜间戒严的,唐朝物产丰富,社会开放,于是就开始有了夜生活,夜宵也是从那个时候开始的. 发展到今日,估计每 ...

关于"胃疼怎么办"的问题,常常出现在年轻上班族.热衷聚会的中年酒桌族以及胃肠道功能开始慢慢减弱的老年人群身上. 胃疼一旦发作,不仅要忍受疼痛.反胃的痛苦,而且还时常会打乱工作.出行 ...

在平常的生活中,人们的饮食习惯和身体健康有着密不可分的联系. 在享受这些美食的同时,大家都知道,养成良好的饮食习惯能够帮助身体维持健康状态,但仍然无法抗拒美食的诱惑,那些"良好习惯" ...

随着生活水平进步,饮食已经突破了地域和时间的限制,只要你走出门,不但能吃到天南海北的特色美食,连反季节的食物都任君挑选. 所以,现代人的胃口越来越大,由吃引发的健康问题也越来越多-- 撑出来的10种病 ...

(一)不良饮食习惯禁忌人在饥饿或大渴时,因生理需求,不由自主地见食即吃,见水即饮,狼吞虎咽,暴食暴饮.在情绪激动时,为表示豪爽,劝酒来者不拒,为快乐.尽兴,一醉方休.苦恼.郁闷时,以酒浇愁,失去理智 ...

现代社会中的很多人都没有一个健康的饮食习惯,三餐不规律的情况似乎已经屡见不鲜了.并且很多人会有经常不按时吃饭的情况,比如说不吃晚餐,这种情况的女孩子居多.相信大家对此深有感触.那么对于不吃晚饭这一情况 ...

和刘先生在旅途中结识,第三天吃饭的时候,他抱怨几天没有喝酒了,想喝.我下意识地问,你是O型血?他很惊讶,因为我们从来没有聊过这个话题. 因为你爱吃肉,吃青菜很少,现在又想喝酒.我莞尔. 我也是O型血. ...

老年人保持健康和幸福至关重要,而为了确保老年阶段的健康,从中年开始就要未雨绸缪.饮食就是其中重要的影响因素. 为了探索中年时期的饮食模式与老年阶段健康的相关性,哈佛大学医学院布莱根妇女医院的Cécil ...

肠道菌群是一个不断变化的生态系统,包含数以万亿计的细菌,它们不断受到许多因素的影响,比如饮食习惯.季节性.生活方式.压力.抗生素使用或疾病等等.健康的宿主与微生物平衡必须得到重视,以维持最佳的肠道屏障 ...

不要让饮食习惯毁了健康