习拳日记陈照丕先生晚年练拳曰记（手抄本）... / 开普饭

什么是呼吸自然? 道教继承了我国古代神仙思想:长生不死,修真成仙,成为道教的主要思想和修炼目的,因此道教十分重视医药和养生之术.本文介绍了葛洪.陶弘景.孙思邈等人在医药学方面的成就,并从服食.辟谷.导 ...

为什么这拳名叫太极拳? 为什么叫太极拳呢?因为这趟拳是刚柔相济,结合太极阴阳相停之理(就是阴阳不偏,故名为太极拳.).什么是太极?就是包括全世界这个大圆圈,原来是一无所有名为无极,后来有了 ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号一.为什么这拳名叫太极拳? 因为这趟拳是刚柔相济,结合太极阴阳相停之理(就是阴阳不偏,故名为太极拳).什么是太极?就是包括全世界这个大圆圈,原来是一无所有名为无极, ...

什么是呼吸自然? 一个人时时刻刻都在呼吸,就是医生号脉也是听呼吸的.这个是自然的呼吸,就是肌肤毫毛,肉丝内都带有呼吸.并不是打太极拳,哪一式为呼,哪一个式子为吸,这样用呼吸就不是自然呼吸,是用喉咙的呼 ...

陈照丕(1893一1972),字绩甫,河南省焦作市温县陈家沟村人,陈氏太极拳第十代传人.他所授弟子的代表有陈小旺.陈正雷.王西安.朱天才等.他品德高尚,诲人不倦,对推广陈氏太极拳做出了巨大贡献,深受国 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 32 击地锤陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图陈照奎太极拳练拳诸病五十种及防治方法 1僵:有刚无柔,通病.防治:全身放松,同时,要做到松而掤劲不丢. 2 ...

马全友博客 1僵:有刚无柔,通病.防治:全身放松,同时,要做到松而掤劲不丢. 2飘:有升无沉,有上无下,漂浮,或叫拔根.尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病.防治:轻沉兼备,逢上必下,周身有上升部位必 ...

"肩窝吐气":气者,劲也.肩窝是张嘴,对着手臂吹气,劲就到了指尖,站桩,打拳都要这样."腾":形意拳只炼向上的劲,从不练向下的劲,松了自然有沉劲."蓄 ...

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