脾胃是后天之本!要想养护脾胃,这两点绝对不能忘!
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小雪时节养生吃什么?2款养生药膳早知道
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一.调理之功法篇 脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了. 1 揉带脉 脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉则一方面健脾 ...
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初夏养护脾胃,中医养生建议!
中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,就会百病丛生. 初夏养护脾胃 宜多进稀食.吃粥喝汤 以生津止渴.补养身体
