『养生之道』艾灸关元养精气 / 开普饭

关元穴又称为下丹田,是男子藏精.女子蓄血之处,是人身上元阴.元阳的蓄积之处. 关元穴中医认为,关元穴为元阴元阳交会穴,有"不老穴"之称,且具有强壮作用.对于男科保健,关元穴是首要 ...

你好.肾中藏先天元气.后天难以补养.手术会造成元气损伤.单纯使用补气的中药.如参类.白术.黄芪.并不能有效地补充元气.还要结合补肾中精气.如五味子.紫河车.枸杞子.熟地黄等建议先服肾气丸.补肾中精气平 ...

子宫不仅可以孕育生命,还可主导月经.分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性生理健康的"守门员".但日常生活中,很多女性由于贪吃冷饮.不注意保暖等坏习惯,让怕冷的 ...

养心堪称中医养生的至高境界.<黄帝内经>记载:"心者,君主之官也,神明出焉.主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆;主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃.&quo ...

简便体质自测表请根据近一年(孕妇为怀孕前一年)的体验和感觉回答以下问题: 判断结果: 将所得分数相加,即为体质测评分数,在24~32之间者有气虚体质发展趋势,分数在32~40之间者为气虚体质类型. ...

受访专家: 佛山市中医院针灸科主任医师钟伟泉禤影妍督脉起于胞中,下出会阴,沿着背部正中线上行入脑内,沿头部正中线,经头顶过额.鼻部,直至唇系带,即上牙床正中与上唇内侧连在一起的细薄带状物.督脉与 ...

受访专家: 黑龙江省名中医.哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献 <黄帝内经>云:"肝者,其充在筋;肝气衰,筋不能动."因此,观察"筋"的表 ...

元气是父精母血形成,深藏在肾里,是我们健康的根本.如果把人体比喻为一个手机,元气就是人体的电量.元气不足,身体会切换到省电模式,那时你的很多身体功能就会关闭,你就会感觉整个人完全不在状态,没有精气神. ...

受访专家: 南京市中医院针灸科主任中医师阮志忠艾灸是冬日常用的养生方法,它是以中药艾叶为原料制成艾绒,点燃以后在特定穴位施以温热熏灼,从而通过经络的传导达到治病和保健的目的.现在市面上常见成品艾条 ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号元气是父精母血形成,深藏在肾里,是我们健康的根本.如果把人体比喻为一个手机,元气就是人体的电量.元气不足,身体会切换到省电模式 ...

天气转凉,人们的食欲开始增加,运动减少,通过补充热量和减少热量消耗来应对寒冷天气,于是便出现了大名鼎鼎的"秋膘".很多人夏天瘦下来,等到来年开春,就会发现自己平添了游泳圈和蝴蝶臂. ...

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