《曾国藩家书》：养生八法强壮身体，为学四要增长智慧 / 开普饭

看了<曾国藩家书>深刻地感悟到他的严谨.修业.有恒.谨慎.自强.自力等的内在修为.不愧为一本好书,一本为人处世之佳作. 这是曾国藩的家书,上自祖父母,中对诸弟,下及儿辈,立志之 ...

曾国藩是近代史上,影响极大,且极具争议的人物. 他曾经是湘军的将领,作为一员大将,不说征战沙场,也得兵马劳顿吧. 而曾国藩文官出生,早年就经常耳鸣,不耐久思,思多则头昏,29岁时曾经大病一场,痊愈后, ...

曾国藩在家书中多次强调和提出不要乱服补药的观点,可见他对于药物多么深恶痛绝.他认为,就算是人参和鹿茸这些名贵的药材,也不一定能起到多大的效果. 那么,曾国藩认为养生应该吃些什么东西呢? 01 曾国藩 ...

曾国藩作为湘军的缔造者,一生经历了无数次的战争,而每次战争,对他来说都是一次煎熬. 在战争中,前线的将士们与敌人殊死搏斗,而后方的统帅也整日情绪紧张,寝食难安. 如何排解苦闷和煎熬,如何缓解心中的焦虑 ...

自古以来,人们就十分注重养生.养生的方式有很多,包括健康的饮食,积极的体育运动,和持续不断地修身养性等等. 曾国藩十分懂得养生,在多封家书中也谈到过自己的养生之道,并把这些养生方法通过书信传递给兄弟和 ...

曾国藩十分注重养生,他在给弟弟和儿子的多封家书中,都提到养生的一些要诀.包括早起.运动.修身养性等等. 这可能与他一生的经历有关,也与他长期被廯疾的病痛折磨有很大的关系. 曾国藩一生比较自律.他坚持早 ...

晚上喝白开水的人可要注意了,学会喝养生水对身体更健康! 1.晚上睡觉前喝点白开水有助于减少干燥,保护血管和肠胃. 2.如果你正在减肥,睡前喝点柠檬水增强身体代谢减少氧化. 3.晚上喝水起夜多,一般是阳 ...

晚清重臣,历经风霜而不倒:240多个子孙,没有一个是败家子:做人如此,做事成功,从古至今,能有几人?曾国藩绝对是历史第一人. 成功,都有原因:得失,全在自己.认识曾国藩,从<曾国藩家书>说 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 随着现代人在生活方式上发生的转变,以及生活压力的不断增大,相信大家也常常听到有小伙伴抱怨: "口腔溃疡没完没了" "脸上痘痘此起彼 ...

《曾国藩家书》：养生八法强壮身体，为学四要增长智慧