《曾国藩家书》：静心独处有益于养生，舒缓心情可治疗失眠 / 开普饭

现在读书,可比曾国藩时代难得多. 当年,十载寒窗无人问,一举成名天下知. 现在呢? 从三岁多读幼儿园,到二十三岁大学毕业,还不一定能找个工作呢. 读书花掉的钱,还不知何时能赚回来呢. 不过,这些都是废 ...

变成特立独行的主初识曾国藩,是在历史书. 年少的我,那时读到清朝历史真是要吐血,心想除了昏君,曾国藩这些大臣也好不到哪里去. 再识曾国藩,是在今年. 我的写作老师鱼哥,多次劝我们去读<曾国藩传 ...

02:01:45 [颂钵疗愈音乐]静心伴侣,低吟西藏钵音,疗愈内心, 冥想养生 6083次观

先坚持21天,每天清早从打坐开始,尽量坐40分钟,是身体气脉的小循环,养生效果会更明显.实在坐不住,就算了呗,反正也不是给我坐

曾国藩是近代史上,影响极大,且极具争议的人物. 他曾经是湘军的将领,作为一员大将,不说征战沙场,也得兵马劳顿吧. 而曾国藩文官出生,早年就经常耳鸣,不耐久思,思多则头昏,29岁时曾经大病一场,痊愈后, ...

转自/网络编辑/常远居士曾氏生平学问,泰半是从事业上磨炼得来的:而事业之所以昭著,则又得力于其学问涵养,二者颇有相互为用之妙.在他的意思,学问不经事业的磨炼,终不能切于实际,事业不经学问的陶镕,则 ...

曾国藩在家书中多次强调和提出不要乱服补药的观点,可见他对于药物多么深恶痛绝.他认为,就算是人参和鹿茸这些名贵的药材,也不一定能起到多大的效果. 那么,曾国藩认为养生应该吃些什么东西呢? 01 曾国藩 ...

曾家的子弟们似乎身体都很虚弱,所以曾国藩在书信中总是反复强调养生的重要性. 曾国藩有两封家书均提到养生之法.一封是<致澄弟·述养身有五事>,另一封是<致澄弟沅弟·养生六事>. ...

自古以来,人们就十分注重养生.养生的方式有很多,包括健康的饮食,积极的体育运动,和持续不断地修身养性等等. 曾国藩十分懂得养生,在多封家书中也谈到过自己的养生之道,并把这些养生方法通过书信传递给兄弟和 ...

曾国藩十分注重养生,他在给弟弟和儿子的多封家书中,都提到养生的一些要诀.包括早起.运动.修身养性等等. 这可能与他一生的经历有关,也与他长期被廯疾的病痛折磨有很大的关系. 曾国藩一生比较自律.他坚持早 ...

晚清重臣,历经风霜而不倒:240多个子孙,没有一个是败家子:做人如此,做事成功,从古至今,能有几人?曾国藩绝对是历史第一人. 成功,都有原因:得失,全在自己.认识曾国藩,从<曾国藩家书>说 ...

《曾国藩家书》：静心独处有益于养生，舒缓心情可治疗失眠