群友通知：秋冬一个动作，心脑血管可能瞬间崩溃，快看看！ / 开普饭

导读: 6点起床.12点吃午饭.18点吃晚饭--对于爱健康.爱养生的朋友而言,各自心里都有一张"健康作息时间表". 但是你知道吗,一天中这4个小时是血管最脆弱的时刻,一定要当心了 ...

在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人.它是所有疾病死亡原因之首.除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理. 秋后心脑血管发病率.死亡率明显上升北 ...

新潮老人 ..........................................................以下是正文................................ ...

一.跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就 ...

跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就蕴含 ...

天气越来越冷了,每年11月至次年3月,各医院的心内科和神经内科总会比其他日子更忙,有时候同期工作量还会翻倍. 这一切都源于秋冬时老年人的"隐形杀手"--心脑血管疾病,11月-3月也 ...

跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中 ...

浙江省中山医院老年病科涂毅萍主任医师说:'中医认为,寒性凝滞,寒主收引.意思就是寒冷会使人体的机能处于收缩的状态,血管也是这样,寒冷刺激会导致血管收缩,血流不畅,尤其是冠状动脉收缩,会导致心肌缺血,出 ...

群友通知：秋冬一个动作，心脑血管可能瞬间崩溃，快看看！