足底筋膜炎的预防、治疗和恢复，看这篇就够了！ / 开普饭

趾腱筋膜炎: 趾腱筋膜炎发生以后,会感觉疼痛和不适.拿足底为例来讲,足底发生趾腱筋膜炎就是足底产生刺痛.灼热感,这种感觉主要集中在足跟部.如果不承重的情况下,基本没有不适感,但是当足部用力时,足部承担 ...

足底筋膜炎的成因,大家可参见这一篇<足底筋膜炎的成因,看这一篇就够了>.该文作者认为,足底筋膜炎的成因极有可能是过大的体重导致足部受压,影响血液循环,以及足部的足弓拉力过大导致的. 图片源 ...

大胆跑步,小心求证在运动员中,患上足底筋膜炎的人非常多,拿NBA的球员来说,科比.加索尔.帕克.邓肯等等明星都曾深受其害,加索尔甚至为此还停了20场比赛.这项损伤不仅仅是专业运动员的专利,有很多热爱 ...

患上了足底筋膜炎怎么办? 足底筋膜炎是跑友常见的五大伤痛之一,对部分跑友造成不小的困扰,它普遍出现在运动和非运动人群中,尤其是在跑步人群中高发,是最常见的足部疾病. 研究显示,每年大约有200万美国人 ...

今天的话题就从这张图开始吧! 说起足跟痛,估计绝大部分人都有切身感受,那种难受让人饱受折磨.足跟痛是有很多原因的,且听我慢慢道来! 内部结构图在门诊总会遇到很多足跟疼痛的患者,从儿童到老人都有,不少 ...

说起足跟痛,估计绝大部分人都有切身感受,那种难受让人饱受折磨.足跟痛是有很多原因的,且听我慢慢道来! 内部结构图在门诊总会遇到很多足跟疼痛的患者,从儿童到老人都有,不少人已经辗转就医于多家医院,希望 ...

踝关节损伤占全身各关节损伤的首位,损伤类型多样,除了最常见的扭伤.骨折,还有运动员损伤.脱位.骨关节炎.跟腱断裂.撞击综合征--等等.今天就为大家详细讲解踝关节常见损伤及其治疗,值得学习借鉴! 踝关节 ...

中医之声公众号踝关节损伤占全身各关节损伤的首位,损伤类型多样,除了最常见的扭伤.骨折,还有运动员损伤.脱位.骨关节炎.跟腱断裂.撞击综合征--等等.今天就为大家详细讲解踝关节常见损伤及其治疗,值得 ...

大多数肾病综合征患者,对本病不了解,对自身的病情也是一脸懵,看着身上肿得厉害,就急得不行,却缺乏医疗资源,不知道如何是好. 本文梳理了一下肾病综合征的特征.检查诊断.治疗和预后,送给想要恢复健康的肾综 ...

足底筋膜炎: 足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致.最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在.晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至 ...

足底筋膜炎的预防、治疗和恢复，看这篇就够了！