跑量有了，你的“脑跑量”如何？ / 开普饭

失去左脑或右脑,会有何影响?英国一男孩没有大脑,竟然活到至今

536870912个汉字一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆大脑又称端脑,脊椎动物脑的高级的主要部分,由左右两半球组成,在人类为脑的最大部分,是控制运动.产生感觉及实现高 ...

长跑锻炼中,难免会有减少跑量的期间.导致跑者减少跑量的原因很多,常见的会有这些: 受伤:尤其是跑步最依赖的核心和下肢部位有伤,只能理性地减跑量,所谓小不忍则乱大谋,无论大伤小伤,都必须基本痊愈了,才能 ...

跑步,到底有没有垃圾跑量?关键你是什么跑者

今天的视频,是有亿点点冷门的东西,这其实也蛮符合这个号的调性.不过,Jiotto Caspita也从某个角度证明了一件事: 跟以前相比,现在的日本汽车市场,似乎也太无聊了点. 因为这一篇实在太冷门了, ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 天气转凉,挺多同学最近几天训练跑下来,手表上显示的最大摄氧量.RQ APP上的即时 ...

发掘力量最深处 Trainning 他很勤奋,他很执着,他的月跑量有300公里,他没能完成全程马拉松. 本文2000字,阅读全文需要大约7分钟. 我认识一位跑友,月跑量300公里,还是不能完成全程马拉 ...

作为零跑汽车的首款量产车型,零跑S01定位为一款纯电动两门四座轿跑,主要面向年轻消费群体,主打年轻人的第一辆车.家庭的第二辆车.在目前国内的电动汽车市场上,还没有一款纯电动轿跑.因此,S01进入的是一 ...

科学训练的核心概念在于量化没有量化,就没有科学训练.对耐力运动来说,最初始的量化指标就是成绩,例如原本5公里跑20分钟,训练3个月后在同样的道路上可以跑到19分钟,就是进步了:或是在同样的训练课表中 ...

跑量有了，你的“脑跑量”如何？