戴氏心意拳的要求（五） / 开普饭

色兰,借主麻的吉祥大家好! 形传炼的越是好心传修行越是高一一一它的前提必须是性与命的双修下形成的. 古传心意把鸡形中的七寸腿拳式,它的形传方面同其拳式一样都是精妙的好东西,来自每天的数千遍重复炼习 ...

太极拳"气沉脚底"之后有何显著变化?听听平常的脚步声即知十之八九. 先看两张拳照.一张是杨氏太极拳名家董英杰先生,一张是杨氏太极拳名家董虎岭先生.单就拳照而言,哪位先生的气沉脚底更 ...

蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...

"柔"的最终目的 21 --教育真谛初探(十三) (接上期) 但是着手工夫还是外呼吸,亦可称后天呼吸.一般练 ...

(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂) https://m.toutiao.com/is/eyuyRW8/ 在武术杂志上看到有关戴氏心意拳"蹲毛猴"的文章,文章认为" ...

戴氏心意拳的要求（五）​