鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪种更有营养？提醒：3种蛋类要少吃 / 开普饭

从营养物质组成来看,其实不同蛋类食品中所含的各种营养物质差别甚小,无论是鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋,还是鹅蛋鸽子蛋,营养组成并无本质区别.市面上像鸽子蛋.鸵鸟蛋等蛋类食物价格的确非常昂贵,它们昂贵的原因更多是在于 ...

相信很多家庭都非常喜欢吃鸡蛋,鸡蛋是很多人都非常喜欢吃的食物,并且鸡蛋的营养成分是非常高的,人们一天吃一个鸡蛋,喝一杯奶,营养就已经比较充足了.其实除了鸡蛋意外,咱们去超市或者是菜市场上就能看到还有一 ...

蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋-- 营养差别很大,哪种更适合你呢? 1.鸡蛋最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质,且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要,利用率高达98%以上,十 ...

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授大家都知道蛋类食品,营养丰富,并且烹饪方式多样化. 生 ...

大家都知道蛋类食品,营养丰富,并且烹饪方式多样化. 生活中也经常会碰到卖鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋.鸽子蛋的. 炒鸡蛋,腌咸鸭蛋.盐焗鹌鹑蛋--都是餐桌上的几大美味. 那鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋究竟有什 ...

肝脏的健康对于我们人体的健康来说十分重要.肝脏是人体最大的解毒器官,但同时,肝脏也被称为是"哑巴器官",若是肝脏出现了问题,不仅会影响人体的造血功能,而且对于人体的新陈代谢也有一定 ...

陈可冀,1930年出生,中科院的院士.他研究血管疾病60年了,尤其是在高血压方面,他有自己独特的想法. 有很多人认为是因为我们日常生活的饮食中,盐和大鱼大肉吃太多导致的我们的高血压,吃点素食才可以稳定 ...

王大妈今年62岁,已经退休好多年了,别人退休之后都会在家过清闲的日子,而她却闲不住,自己报了个烘焙班,学了一些糕点制作的手艺,于是自己开了个面包店. 自从开了面包店之后,王大妈变得越来越忙,做饭也少了 ...

随着生活水平的提高,人们在吃的方面不再单纯考虑吃不吃得饱的问题,其实除了肉类我们经常吃一些蔬菜,它们的寄生虫含量也非常高.在此提醒大家:这四种蔬菜宁愿不吃也别碰,寄生虫成堆,别不当回事! 1.莲藕.也 ...

夏季快要来临了,相信有很多人都按捺不住想要吃冰淇淋的心情.有时候逛街几个小时之后,最为享受的一件事情就是喝上一杯清清凉凉的冰水,或是吃一个冰淇淋.但这都可能会因为自己一时的享受,导致身体出现诸多不适症 ...

十个女人九个炎症.这主要是因为女性生殖道结构比较特殊,加上很多女性朋友有着不少的坏习惯,容易受到病原体的侵入,妇科炎症很容易找上门. 正所谓病从口入,今天我们主要来说一说吃哪些食物容易诱发或者加重炎症 ...

鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪种更有营养？提醒：3种蛋类要少吃