经常大量流汗的人群，要适当补充这5种营养元素，避免影响健康 / 开普饭

人体想要维持健康,需要多种营养元素的支持,才能保证机体正常运转,其中,钾元素起到的作用也是非常大的,近来甚至有研究表示,缺钾的人更容易患癌,这是真的吗? 一.缺钾的人更容易患癌近日,<肺癌转化 ...

55岁的李大哥在一年前被检查出了骨质疏松,当时医生对他说,这个疾病如果不注意预防,等到更加严重的时候,就会因为一点小的磕碰就引发严重的骨折.所以李大哥就认为不能坐以待毙,从那之后就开始一直预防. 秋季 ...

[健康养生中老年养生]摘要:人随着年龄增长,身体各方面机能都会逐渐退化,加上肠道吸收能力下降,营养摄取不足让骨质大量流失而引发骨质疏松.骨骼变得脆弱后易受到外力伤害发生骨折,因此上了年龄后要注重骨骼 ...

人到了老年后,就容易患上骨质疏松症,甚至会发生脆性骨折,给生活质量造成巨大危害,严重的患者,甚至面临生命危险.然而很多人不知道,骨质的流失从年轻的时候就已经开始,忙于为生活打拼的青壮年,也要注意骨骼的 ...

人到了老年后,就容易患上骨质疏松症,甚至会发生脆性骨折,给生活质量造成巨大危害,严重的患者,甚至面临生命危险.然而很多人不知道,骨质的流失从年轻的时候就已经开始,忙于为生活打拼的青壮年,也要注意骨骼的 ...

导语:自从我们生下来的那一刻起,我们注定会有衰老的那一天,这是不可能避免的.人到老年,身体的各项性能会出现各种各样的退化现象,比如造血功能变得更弱.一天到晚明明没吃多少东西还不饿.患有许多老年专属疾病 ...

80多岁的奶奶不小心摔倒,在床上躺了一个多月还没有好,其实就是跌倒而已,如果是年轻人,一点事儿都没有,可奶奶患有严重的骨质疏松,换过髋关节,医生说她的骨头就好像是糠了的木头一样,稍微给点外力,可能就骨 ...

对于人体来说,维生素这类微量的有机物质虽然摄入少,但是它却在人生长.发育.代谢过程中扮演着十分重要的角色. B族维生素可以维持人类正常的生理功能,包括保持皮肤和肌肉健康,提高和调节人体新陈代谢,促进细 ...

刘老太今年快70岁了,几年前听别人说吃素可以净化血管,预防心血管病,自那之后刘老太就开始荤腥不沾. 前段时间,刘老太去体检,医生告诉她严重缺乏维生素B12,要及时补充,否则会增加老年痴呆的风险. 维生 ...

有爸妈问,母乳宝宝需要补充维生素D吗?喝配方奶的宝宝也需要补充吗?可以通过食物来补充吗?营养师一次性说清楚.

经常大量流汗的人群，要适当补充这5种营养元素，避免影响健康