爱美可以增寿 / 开普饭

一到冬天,很多人虽有棉衣护体,但是依然手脚冰凉.不断生病.俗话说"百病寒中起",你知道吗?恒定的体温.合适的室内温度.舒服的生活环境温度不仅有助健康,还能延年益寿.今天,就送你一套 ...

现年113岁的徐素珍女士,是目前上海最高长寿者,110岁的陶瑞生为最高的男寿星,还出现了4对百岁伉俪.#上海百岁寿星突破3000人# 想想,多少人梦想中的白头偕老画面,是不是很美好. 我们今天就来一起 ...

有一个健康长寿的身体 70岁到79岁是长寿的关键时期 1.注意饮食老年人的身体健康也并不完全是随着年龄的增长会变得越来越差,它是有波动有幅度的,在70岁到79岁之间的老年人是疾病的高发期,所以在这段 ...

70到80岁是长命与否的关键期做好这5点,增寿几年你自己说了算蕊珠生活 2021-05-03 19:11有一个健康长寿的身体广告要买房的笑了,江苏启东的房价更新了,实时查价!70岁到79岁是长寿的 ...

中华文化博大精深,源远流长,而对联就是其中之一.在中国古代,最具有影响力的娱乐活动就是对联了,对联不像诗歌,拥有很高的意境,而是更像一种猜谜语的娱乐形式.只要掌握对对联的诀窍,你就可以对出工整的对联. ...

| 增寿妙方--要"三能二通" 生活中,如何才能维持五脏功能正常,实现体内机能的自我调节呢?应从调节好日常生活着眼,使自己能吃,能睡,心情愉快,大小便通畅.这四个方面,这不仅是脏器 ...

第一补:山药山药不仅有"神仙之食"的美誉,还有"食物药"的功效.山药含有淀粉酶.多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白.维生素及微量元素 ...

练功方法:本功法按调身要求不同,分为站.卧.坐3式.现举站式: 1.龟蛇合气:自然站桩,自然缓慢呼吸,目轻闭,垂帘.先进行前后左右及正中线的全身放松;然后,内观泥丸,意气下行,依次内观咽喉.心肺.胃. ...

想必大家都有所了解,现如今人们的平均寿命越来越高,而这一结果的出现,不光跟与时俱进的医疗技术有关,同时也和很多人养成的良好生活习惯密不可分. 另外,哈佛大学对不同年龄阶段的男性女性,做了长达三十四年的 ...

我们时常会听到糖尿病人说的最多的一句话就是:"得了这种慢性病,这样不能吃,那也不能吃,天天还要打针吃药,真是受罪."如果不是得过糖尿病的人,或许无法亲身感受到他们那种发自内心的无奈 ...

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