松与紧 | 太极爱好者的终极追求
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太极的终极目标是回归自然,先天地而无,后天地而有,与自然同呼吸,与生命共命运. 太极拳是通往太极的一条捷径,掌握一套完整的拳架,是太极拳构建太极的基础,拳架不是太极(拳架是太极的一个组成部分),但是没 ...
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太极拳功 赋,薛圣东
太极拳功赋 薛圣东 上 太极之理,道家所创,黄老思想,道家修为, 邅递有序,有源有脉,道德真经,周易河洛, 天地密码,尽藏其中.太极立名,假借文字, 太极大道,非常之道,先天先地,后天后地, 至极至大 ...
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练太极:开合拉气,动之入微,瞬变松紧
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“松与紧”暗藏学问,也是太极爱好者的终极追求
太极拳, 是以中国传统儒.道哲学中的太极.阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情.强身健体.技击对抗等多种功能为一体.结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修.柔和.缓 ...
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太极终极追求是太极拳暗藏的“松与紧”学问
松紧的问题无疑是拳学的核心问题之一.姚宗勋先生曾说:"你要懂了松紧就懂拳了",也就是说,解决松紧的矛盾贯串学拳的始终. 太极拳, 是以中国传统儒.道哲学中的太极.阴阳辩证理念为核心 ...
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温暖这个世界的 应该是爱的力量 戳上方蓝字置顶遇见简爱 今年五一期间最大的瓜,莫过于前世界首富比尔·盖茨离婚的事了. 盖茨和梅琳达携手27年,养育了三个孩子,曾被誉为美满婚姻的典范,盖茨多次示爱妻子, ...
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杨式太极拳名师李雅轩先生“大松大软”太极修炼秘诀
01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...
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太极拳85式第13集|倒撵猴|是松还是紧?
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