伏天天热，家里经常吃这个菜，翠绿脆嫩，可以促进食欲，消暑败火 / 开普饭

夏季的餐桌上,怎可少了苦瓜,苦瓜富含丰富的维生素C,美白嫩肤,清热解毒,苦瓜可以说是首当其选,这10道苦瓜做法送给你,清爽一夏! 西红柿拌苦瓜 1将苦瓜和西红柿洗净,用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去 2西 ...

导语:中秋家宴不知道做什么菜?6道硬菜任你选,做法简单味道好,真香! 时间过得真快,转眼快到八月十五了,八月十五是我国的传统节日~中秋节,因为8月是秋季的正中,而15日又正好是8月的中,所以八月十五又 ...

俗语说:忠言逆耳利于行,良药苦口利于病.所以,但凡苦一点的东西,尤其是药物,在很多人眼里,常常被认为有利于健康. 回忆下小时候,每每抗拒喝苦药的时候,父母是不是大都会劝说:别嫌苦,越苦越治病赶紧喝.这 ...

本期导读:三伏天太热,容易上火,这些"败火"蔬菜要常吃,帮你快速降火三伏天太热,身体缺乏水分,容易上火.如果,有人出现上火的现象,要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充水分,补充维 ...

天津人吃螃蟹时喜欢佐以大量姜蒜末.醋.香油调和的小料,所以每每看到这样的小料摆上餐桌家里定是买了上好的大螃蟹!可吃螃蟹是讲究季节的,不是一年里啥时都有口福享受的,馋的时候我也会想别的折来解决一下. 蟹 ...

一:菌菇胡萝卜 1.白玉菇去根洗干净,香菇洗干净切片 2.胡萝卜洗干净切片 3.热锅入油,放入白玉菇.香菇翻炒三分钟左右变软 4.放入胡萝卜翻炒熟 5.最后倒入生抽.盐.蔬果粉翻炒入味关火二:西兰花 ...

这半年猪肉价格猛涨,你以为猪肉34一斤已经很贵了吧,才不是呢.你知道吗,有道蔬菜居然比猪肉还贵呢!春节期间这菜卖到了38元一斤.不过,不管多贵,也别心疼钱,在这特殊时期,不妨多做些给家人吃!增强免疫少 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰,是一个爱吃.懂吃且能做出好吃的东西的人,每天除了上班就是爬山 ...

苦瓜,又叫凉瓜,具有特殊的苦味,但仍然受到大家的喜爱.这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用.苦瓜是夏季餐桌必不可少的好蔬菜,木耳也是具有多种营养功效的好食材,两者搭配可调拌 ...

夏天,真不想在厨房烟熏火燎地炒菜,一到夏天,我最爱做的就是蒸菜和凉拌菜,简单又美味,少油又健康,蒸菜以清淡为主,偶尔也可以蒸个辣的开开胃,鸡鸭鱼肉都可以蒸来吃,蒸来吃的菜,食材的营养也不会流失,十道简 ...

随着7月的到来,夏天的气息,越发炎热起来了,这个时候,我们去厨房炒个菜之类的,一呆时间久,就已经满身大汗了,尤其是广东这个天气,更加闷热,我们家会更喜欢吃蒸菜,只要简单的食材备好,放上锅蒸一蒸就好,没 ...

夏天的茄子总是水嫩水嫩的,是我喜欢的食物之一,特别是紫色的茄子,这几天去菜场看到本地茄子也上市了,买点回来不管怎么做都好吃,茄子的口感软绵,吃起来肉乎乎的,营养也非常丰富,富含维生素C和皂草甙,茄子皮 ...

伏天天热，家里经常吃这个菜，翠绿脆嫩，可以促进食欲，消暑败火