乳腺癌术后成了“失眠星人”？如何才能和失眠说再见？！ / 开普饭

有时人们的幻觉让自己误入歧途,但没有人指点迷津.关于癌症的治疗,什么是精准.最佳?至今无人知晓. 如果有人梳理关于癌症的常见"误区和观点",可能会发现类似观点:"手术治疗 ...

真实案例 56岁的肖阿姨,曾因乳腺癌做了左侧乳房根治术,术后最初还算恢复得不错.不久,她发现左手逐渐肿胀,看上去明显比右手粗好几圈,两只手粗细至少相差八.九厘米,而且肿胀一发不可收拾,整只手从手背到手 ...

世界睡眠日据统计,全世界范围内约1/3的人有睡眠问题,而乳腺癌患者各阶段失眠人群均高于其他群体,恰逢3月21日是世界睡眠日,今天科普君就整理了一份失眠手册送给受睡眠问题困扰的乳腺癌患者. 近日< ...

"怎么又睡不着啊?" 凌晨三点,阿明第三次入眠失败,明明很累,11点就安安静静地躺在床上了,眼看着时间一小时一小时地过去,他还是异常地清醒. 阿明有时好不容易睡着了,却半夜三更突然 ...

人们都说"吃饱喝足,万事不愁",可现在人们吃得好,穿得暖,可这愁事似乎没见少,反而越来越多,这就导致不少人忧思过度,或是压力太大,思绪太多,致使失眠的问题越来越普遍.想睡一个好觉竟 ...

实在睡不着就吃点安眠药吧!很多被失眠困扰的人会选择用安定片.确实,在所有安眠药中,安定是最常用的一种.它用于偶发性和暂时性的失眠症,有非常好的效果.是药3分毒,长期使用安定片,副作用也不小. 安定的副 ...

有患者问我,为什么他每次见我总是给人一种鹤发童颜,笑容可掬的状态呢?想想自己啥也不缺,为什么却总是愁眉苦脸,精神疲惫呢? 我说,一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.你想想自己是不是把 ...

话说穿毛衣的季节又来了,作为时尚圈经久不衰的单品,每个女生的衣柜里每年都少不了它的存在,但转念一想,毛衣毕竟是厚的针织材质做成的,所以一穿不好就成球的尴尬也是时有发生. 那么今天,三三就给大家总结了一 ...

巴尔坦星人:要比惨吗? ULTRAMAN.2020 在泽塔奥特曼中,我们依然会看到很多熟悉的宇宙人.这些宇宙人在之前的奥特曼系列中,也有着精彩的表现.在和奥特曼对战的时候,激烈的战斗场面,也给我们留下 ...

乳腺癌术后成了“失眠星人”？如何才能和失眠说再见？！