元和堂 | 立冬，应该这样补！ / 开普饭

惊蛰是二十四节气中的第三个节气."蛰"的意思是藏,惊蛰寓意着蛰伏在泥土里冬眠的各种动物被惊醒了. 惊蛰,历书中记载道:"斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故惊蛰.&q ...

你忙坏了身体,我来守护你 --桑椹君说边说晚安,边熬夜就是当代人的生活常态虽然知道熬夜不好但还是放不下手机元和堂首发新品朋克养生必备好物桑椹干今年岁水不及水在五脏中对应着 ...

冬至节气即将到来一年一度的养元节也到啦! 古人认为冬至大如年冬至养一年在古代在冬至节气文武百官都会休息三天好好修养进补顺应天时事半功倍正确养元气.进补不上火为此迷罗老师十多年前就将[冬 ...

大多数小姐姐都喜欢被别人唤做"小仙女" 这意味着颜值和气质的顶配但~小仙女真不是白叫的因为她们每个月都要 "历劫" 腰酸背痛.小腹发寒甚至痛到卧床不起还 ...

落叶纷飞,寒风咋起,冬来了, 俗话说"立冬进补,补嘴空". 于是,北方的饺子,南方的鸡鸭鱼肉, 潮汕的甘蔗,山东的羊肉汤~ 都纷纷上桌,冲击着人们的味蕾. 躲过了贴秋膘,再无力抵挡 ...

"冬令进补" 很多人一到立冬就开始做一些进补的功课了迷罗提醒大家注意了其实立冬还不是进补的时候此时比较干燥身体热性比较重所以立冬要清内热中医与瑜伽相结合" ...

"大雪,十一月节,至此而雪盛也".在大雪节气上,随着降雪概率的增加,天气也愈发寒冷,为了吸取足够的能量来抵御风寒,人们都开始了进补.若在小雪时节做足了清除体内"垃圾&qu ...

四时清补膏方补中有清,清补平衡四款膏方解决,四季清补问题识别二维码免费看直播回看:膏方养生直播还有四时清补膏方不同古法膏方的适合人群储存方法以及禁忌人群来看看我们会学习什么吧! 点开下 ...

冬至一阳升冬至这一天是全年最重要的一天冬至一阳升这一天盛到极致的阴气开始衰退从而会有阳气萌生小小元提醒大家~ 冬至的阳气只是一个小苗头一定不要心急的养它如果幼苗时期就开始施肥那么几 ...

立冬节气已至,内热明显,天气虽然寒凉了,但内热盛了,各种上火,节气瑜伽可以清清火了收到老师,[立冬]确实是上火了,我正在嗓子疼,拼命喝老白茶首先不能吃油炸的还有海鲜,容易加重症状老师我确实连续吃 ...

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