一个人的自律，从早起开始 / 开普饭

文/墨然都说,人这一辈子,最大的对手其实就是自己.只有控制好自己,才能更好的控制自己的人生. 如果一味地放纵,自然是没法去控制好自己的人生的.很多时候,一个人之所以不幸,都是管不住自己造成的. 一个 ...

◆ ◆ ◆ 「自律是人生的必选项」 1 常常有人问我,为什么要坚持运动. 其实除了锻炼身体之外,还有一个看似不沾边的理由,那就是在吃东西时,不会有负罪感. 比如,一个人不运动,那么她即便在保证正常饮 ...

你可以通过控制自己来控制你的生活. 据说一个人一生中最大的对手是他自己.只有控制自己,你才能更好地控制自己的生活. 如果你盲目放纵,你就无法控制自己的生活.很多时候,一个人之所以不幸是因为他无法控制自 ...

自律的人生有多精彩,只要你坚持,就一定会看到一个崭新的自己,如果你觉得自己还不够好,你觉得现在的自己很穷,请从现在开始,要求自己开始自律吧! 自律是一种长期的储蓄,自律一天你会感觉自己很累,一个月的时 ...

老子云:自胜者强! 一个人之所以成功,表面上看,是他战胜了对手,实则是他不断克服自身弱点,战胜了自己. 就如曾国藩在<挺经>中所写:在自修处求强则可,在胜人处求强则不可. 研究曾国藩的一生 ...

道理全在书上做人却在书外美国心理学家做了一个实验,将一群小孩放在同一个房间里,并放上糖果,告诉他们等工作人员回来再吃,然后用隐藏的摄像头观察他们,发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑.工作人员以后跟 ...

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 人生,所有的努力都伴随着高峰与低谷.起起落落,才是常态.我们需要保有自己的人生态度,保持积极向上的心态,才能始终在人生里激情满满.斗志昂扬. 如果你想要健康.美 ...

一个成功的人首先是一个自律的人,自律会带来一种让内心喜悦的优越感. 人生的每一天都是不同的,它是一个新的起点.有的人是5:00,而有的人是8:00.每天相差3个小时,一年就差1095个小时. 多数成功 ...

能控制早晨的人,方可控制人生. <增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季, ...

<增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季,一天最宝贵的时间正是早晨. 曾国 ...

. 来源 | 励志语录(ID:lizhi743) 流年匆匆,时光如瀑. 在这漫漫人生路上,很多事情都如过眼云烟,转身便消散. 与其苦苦纠缠,不如顺其自然. 但惟有一件事,需要我们不断坚持,那就是--早 ...

自律的本质是什么?每个人都在说自律,人人都在学习自律,那什么才是自律,什么才叫做真正的自律呢? 当你从牙缝里挤出'自律'这两个字的时候,你内心在想着什么呢? 有的人可能会说自律于无非就是每天早上6点钟 ...

2007年是我上大学的第一年,当时基本上是天天熬夜.有时候就算想早睡,也没有早睡的一个环境.和生物钟.那段时间基本是黑夜白天颠倒,每天半夜睡觉,白天起床之后. 整个人一天昏昏沉沉,无论是学习也好,做什 ...

自律真的能改变人生富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的."自律是解决人生问题的最主要工具, ...

作者:月月 · 主播:吉米来源:励志语录(ID: lizhi743) 我们一生,不过是无数习惯的总和. 早起,是一个人最高级的自律来自读书369 流年匆匆,时光如瀑. 在这漫漫人生路上,很多事情都如 ...

文/月月流年匆匆,时光如瀑.在这漫漫人生路上,很多事情都如过眼云烟,转身便消散.与其苦苦纠缠,不如顺其自然. 但惟有一件事,需要我们不断坚持,那便是早起. 南怀瑾曾说过:"能控制早晨的人, ...

一个人的自律，从早起开始