解读《黄帝内经》的夏季养生智慧 / 开普饭

读者:大方老师,您好,好久没有汇报.我最近的练习因为换了新的工作而暂停了几天,自己很是懊恼.因为我新的工作环境是外语环境,老板是美国人,我的英语不好,所以压力很大,觉得上周基本就在电脑前趴着,身子很僵 ...

阴居避暑: 夏季养生之道人与自然是统一的整体自然界寒温冷暖的每一次变化其实也都是人类需要的我们要学会顺应自然界的四季气候的变化正确利用四时之变及时调整反省自身可以达到 ...

读经典,领略古人智慧. [原文]春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 春 ...

暑气消退,秋意渐浓,下过两场雨,明显地感觉到凉风的渗透力. 正所谓"一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉",虽然很多人坚持"春捂秋冻"的说法,但是针对当前虚寒体质的人 ...

全面解读<黄帝内经>养生诊疾思想,从时空养生.体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食.药疗养生.经络养生.情志养生等养生手段和途径,对不同年龄.不同性别的独特养生方式进行提炼总结 ...

生老病死乃人之常情,而疾病这个无妄之灾总是说来就来. 我有个朋友,经常要应酬客户,前些日子肚子突然疼的受不了,浑身冒冷汗,去医院医生也不确定是什么问题,就让他住院观察,然后每天挂点滴做检查,钱花了不少 ...

<中华医药> <黄帝内经>的养生智慧

更新时间:2021-07-06 20:04 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:长夏属土,脾也属土,加上湿热之邪偏重,因此长夏阶段最适合养脾.那么在夏天中我们遇到哪些情况是和脾有关的呢?本期特邀 ...

更新时间:2021-07-05 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:<黄帝内经>是中国最早的医学典籍,其中提到夏季不仅要注意顺时养生,还要注意养心.心主血脉,能将血液泵射 ...

更新时间:2021-07-04 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容: 夏季天气炎热,很多人都喜欢窝在空调房里,可是空调吹久了就会感到不舒服.夏季应该如何正确养生?跟着专家一起来学习! ...

养身不如养心.<黄帝内经>讲,一个人延年益寿,保持年轻的秘诀更多的是在心态,而不是药品.保健品. 有五种人,心态平和,身体康健,值得大家学习. 第一种:看轻得失,心神安宁 <黄帝内经 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 13:34 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十五.(更多精彩持续更新中--)] &q ...

解读《黄帝内经》的夏季养生智慧