夏三月，此谓蕃秀，夏季养生在一个“秀”字！ / 开普饭

(1)生态系统整体在其内部和外部的联系中表现出的作用和能力.随着能量和物质等的不断交流,生态系统亦产生不断变化和动态的过程. (2)物质循环和能量流动是生态系统的主要功能.物质循环和能量流动之间有着密 ...

万物一体,没有个体能够脱离能量交换而独立存在的,"给即是得＂是能量流动法则. "给即是得＂能量是流动的,付出会以另一种能量形式回归给自己,我们都是能量的参与者,必须在付出的源头下功 ...

5月5日是立夏."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始. <素问·四气调神大论>曰: ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

睡好子午觉进入夏季,昼长夜短更明显,因此,夏季养生要顺应自然界阳盛阴虚的变化.正如<素问·四气调神大论>中指出,夏季适宜"夜卧早起",可以相对"晚睡&quo ...

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病. 解释翻译 [挑错/完善] 夏季 ...

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散.从初夏开始,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法. 立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火 ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

[夏季养生]夏应心而养长 2018-07-24 21:06 炎炎夏日最美的遇见应该是一杯倾心的白茶茶叶观其茶,绿装素裹外形满披白毫色白如银似雪熠熠生辉.清新可人赏形观色令人如入清凉之 ...

一.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候.故不能过于贪凉快,而应当让机体出汗降温. 另外,夏天气温高 ...

夏三月，此谓蕃秀，夏季养生在一个“秀”字！